第46章 訓練[第1頁/共2頁]

大強本來圍在夏初的屁股後，一臉的等候，見到這塊黑炭後，俄然間也不知如何的，就感覺那狗糧如何那麼香。

夏初樂嗬嗬的拿出狗糧，倒進大強的飯盆，擼了一把它的腦袋，樂嗬嗬道：“吃吧！多吃點長得快！”

把雞腿肉剔骨，然後用刀背敲幾下，插手調料醃製，因為是給狗子做飯，這一步能夠省略。

夏初拿齣兒童弓箭交給孫和雅，又做了個簡易的靶子，讓她臨時先用這個練習準頭。

每天兩小時跑步，兩小時弓箭射擊練習，再加上兩小時刀法練習。

“如何了？如何苦衷重重的？”夏初上前，頭靠在媽媽的肩膀上問道。

“女兒，有冇有甚麼合適我的兵器？我也想好好練練。”孫和雅道。

夏初認識進入空間，挑遴選揀，還真被她找出一箱子弓弩。隻不過這尺寸明顯是兒童玩具，完整不具有殺傷力。

拿脫手機扒拉扒拉找了個視頻教程，遵循教程一步一步的開端製作。

正麵看起來還挺不錯，隻是翻過來一看，一片焦黑。

再次把沙袋綁在身上，夏初跳了幾下，感受一下身材上的重量，然後再一次，對著沙袋練習。

但這也難不倒她，找出一塊帆布，縫出一塊沙袋的模樣，再灌進大米，一個簡易的沙袋就完成了。

等夏初洗完澡出來，瞥見的就是媽媽一張憂心忡忡的臉。

夏初拿出一張紙，開端給媽媽列練習打算。

碳化的雞胸肉直掉渣，孫和雅嘴角微抽，“女兒，狗是不能吃巧克力的。”

孫和雅在身後看的一臉盜汗，恐怕廚房被夏初給炸了。

大強看著碗裡的狗糧，哈喇子淌了一地，可還是強忍著不吃，它還記得火鍋的甘旨，固然狗糧也很好吃，可它是見過世麵的狗子了，光吃狗糧可滿足不了它。

夏初按停跑步機，擦擦汗，蹲下身來細心的察看狗子，“媽，你看大強，是不是長大了很多？”

現在媽媽已經能夠臉不紅氣不喘的持續跑步兩小時，比普通的小夥子身材本質都要好上很多，接下來，便能夠加強力量練習了。

林蕭你……

15分鐘後，一份香煎雞排熾熱出鍋。

比如說沙袋，她就冇有。

孫和雅看的心疼不已，可她也曉得，要在這吃人的季世活下去，就要早些把這些心疼嚥到肚子裡。

一個下午的練習，最後累得夏初直接癱倒在地，汗水幾近濕透了她全部身材。

夏月朔愣，等想明白後，內心頓時湧出一陣暖流。

夏初回到家裡，就看到一桌子豐厚的飯菜。

可女兒終究對下廚感興趣了，她又不敢打擊她的主動性。隻好跟在前麵，在她要做出甚麼傷害行動的時候，禁止一下。

孫和雅走過來擼了把大強肥嘟嘟的肚子，“彷彿是誒？這狗長得也太快了！”

等她把真正的弓箭做出來，還要再加強力量練習。

看來媽媽已經適應了。

但她手裡還真冇有甚麼合適媽媽的兵器。

“如許，便能夠萬無一失了吧……”夏初喃喃自語。

夏初嘴裡唸唸有詞，一邊嘟囔一邊拿出一個平底鍋，倒油，等油熱，放入雞腿煎。

歇息了一會，夏初從空間裡拿出前次從健身房裡彙集的拳擊沙袋，牢固在房頂，又拿了一副拳擊手套戴上，一拳打在沙袋上。

就如許打了十幾分鐘，夏初逐步感遭到強度有點完善。

“如何才返來，飯菜都快涼了。”孫和雅見夏初返來，站起家來把飯菜拿到微波爐裡加熱，一副非常淡定的模樣。