第十七章 第一次訓練[第1頁/共2頁]

統統人扭頭看向孔力，孔力體型肥胖，一臉渾厚的模樣，也難怪有210斤的體重了。

“週五停止技能榜單賽。”

禮拜一，吳逸辰和張帆從校舍走出來，往講授樓方向走去。張帆的手一向耷拉著，不時抱怨道：“這兩天可累死我了，不是撞鐘就是投籃，每天都要投6、七百個，手已經酸的抬不起來了！”

“五號位蔡泰哲，高三，身高202，體重102公斤。

周力宏現在校隊成員的麵前，統統校隊的人排成了兩排，中間的凳子上坐著助理鍛練劉傑，夢曉亦則是站在一旁看著隊員們，不時在手中的冊子上記錄著甚麼。

吳逸辰更是疲態儘現，從小到大那裡有一次跑過這麼遠的路程，這但是六千米，彆說六千米，哪怕是三千米他也冇跑過多少次。

周力宏道：“給你們半個小時，跑二十圈，勻速跑，不管是誰都一樣，中鋒能夠多非常鐘的時候，去吧。”

統統人在操場上揮灑汗水，揮灑芳華。當統統的體能練習項目結束的時候，已經將近早晨七點了。統統人拖著有力的雙腳，一步一步的走回了宿舍。

四中的操場不大，一圈塑料跑道圍著一個足球場，中間另有一些健身的東西，另有一個每天做操時教員發話用的大舞台，就冇有其他甚麼東西了。

統統人繞著半場跑起來，當半個小時疇昔後，統統人都氣喘籲籲，雙手撐膝的站在周力宏麵前。

夢曉亦那裡會去理他們，又持續道：“以後歇息一天，週三是階段性強化練習，分為中鋒，前鋒，後衛三檔停止練習。”

“週日首要就是和週三差未幾。”夢曉亦說完，又站到一旁去了。

過了三分鐘，開端了下個練習，也就是一百米全速衝刺。在夢曉亦一聲聲哨音中，分紅六道的隊員一次次起跑，前後通過起點。當然，外線和外線是要分開來的。

“你們從明天開端要練習了吧，彷彿禮拜天下午也要練習，都不給人好好放鬆了！”

夢曉亦走上前，翻來冊子的一頁道：“從一號位到五號位。曾炳，高二，身高185，體重80公斤。”

技能榜單賽，別緻的詞彙令高一三人不由麵前一亮，有些迫不及待的想要嚐嚐看。

校隊的人在練習以後不消晚自習，這也是比較人道化的一麵了，畢竟顛末這麼大幅度的耗損，那裡另故意機讀書。吳逸辰和張帆另有彆的幾個男同窗是一個宿舍的，當吳逸辰回到宿舍的時候，張帆看他一臉狼狽，問道：“吳逸辰，你這是如何了？”

“四號位，孔孟，高三，身高198，體重95公斤。

陸浩平，高一，身高194，體重90公斤。”

“今後三位重生你們還要多多照顧，上麵宣讀一下我們校隊的名單。曉亦。”

這麼一天，忙繁忙碌辛辛苦苦的疇昔了，吳逸辰體味到了甚麼叫做從痛苦中走出來的幸運，規複體力的感受是多麼的幸運！

秦梓俊，高三，身高187，體重82公斤。

“週四停止半場三對三，外加一些技能，戰術的練習。”

吳逸辰冇有說甚麼。

聽了夢曉亦說的練習計劃，高一重生的三人不由機警靈打了個寒噤，這等體能練習，他們真的能夠受得了麼？

胡喆，高三，身高192，體重86公斤。”

孔力，高二，身高199，體重105公斤。”