第243章 運動[第1頁/共2頁]

這片用來度假的小島上畢竟方纔開辟。冇有充足完美的安然設備，節目組的事情職員也不能麵麵俱到的將統統都安排安妥。

起初葉明飛預算過她的體能，以是給她設置的每一項都能夠儘力達成，卻又不至於累的喘不過氣。

“哥，有甚麼事情嗎？”

“牡蠣？”葉明珠迷惑，這島上另有牡蠣？

“明天的特訓內容還記得嗎？”葉明飛科學的給她安排了一份詳確的打算表，每天完成的量都不一樣。

一翻開門，門上的小構造就震驚了風鈴，能聞聲叮叮咚咚清靈空幽的樂聲，進屋今後率先瞥見的就是一副龐大的壁雕作品，然後才氣重視到四周大氣的裝修。

俄然一隻大手伸過來，在她頭上悄悄敲了一下。

幾人都走過來圍觀，見葉明珠跳的非常辛苦似的，又紛繁憐憫的問葉明飛啟事。

秦歡感覺有詐，但是出來玩又算上幾次，當也冇甚麼，以是他痛快的承諾下來，蹲在中間也開端停止蛙跳。

在秦歡帶人出去滑板之前，葉明飛先警告他不要走的太遠，重視安然。

葉明珠對他暴露一個笑容：“要不你也來嚐嚐一百個蛙跳，我一個女孩子都能完成，對你來講應當更輕鬆。”

“我們就住在這？”白珊驚奇的已經合不攏嘴了，她家庭前提普通，做夢也冇想過能住進這類處所度假，並且另有人為。

葉明珠被臨時拉過來當一個素人佳賓，不曉得拍攝中有甚麼需求重視的，一向顯得有些嚴峻。幸虧當機器開端事情後，大師都表示的稀少平常，蘇鸞還換了一身休閒的衣裳，發起一起去沙岸上玩。

有風有浪，也代表著有小概率將人捲走，固然是來拍節目，但也不能掉以輕心。

小小的人，儘力揮灑汗水，在沙岸上成為了一道奇特且靚麗的風景。

葉明飛說話的時候還不忘了在中間計數，葉明珠也老誠懇實的遵循要求來做。

秦歡聽到他的警告也心不足悸的點點頭，隨後謹慎翼翼地趴在衝浪板上，用雙手一點一點滑動，飄到了海麵上。

葉明飛安排節目組的事情職員住在樓上，然後在四周安插攝像甲等需求設備。

俄然一個踉蹌，秦歡朝一邊倒下抱著腿，唉呦唉呦的喊了幾聲。

郭曉由看熱烈不嫌事大，給他當計數員，才數到五十三秦歡就已經滿頭大汗，感受支撐不下去了。

他們玩水去了，葉明飛卻冇閒著。

偶爾有一道浪花打過來，他手上抓著衝浪板很快又浮了起來。

他拉著白珊和蘇鸞都去海上玩衝浪。恰好明天風大，海上有浪花。

葉明飛看到他渾身的肌肉都在顫栗，特彆是腿肚子上已經緊繃到了極致。

頭上固然有些汗珠，但麵色紅潤，雙目炯炯有神，看起來並冇有被累趴下。

秦歡淚眼昏黃的感激，也不逞強了，老誠懇實的做些簡樸的熱身活動。

他從雜物間裡搬出來了幾個衝浪板，躍躍欲試的想去海裡大展技藝。

葉明珠也忘了中間的攝像機，戴著太陽鏡，穿了一身泳裝，小口小口的喝著汽水。

秦歡站起來，遵循輿圖找到了雜物間。

葉明珠當然冇有問健忘，明天的第一項練習內容就是十組蛙跳。

對躺屍的葉明珠說道：“另有力量嗎，我籌算去礁石灘找牡蠣。”

一行人來到沙岸上，躺在遮陽傘底下舒暢的曬太陽，手邊還放著飲料零食等物，緩緩海風吹來，這一刻佳賓們都快忘了他們是來事情的。