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繁體小說網 - 科幻末世 - 我的水上末日堡壘 - 第76章 訓練【二更】
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第76章 訓練【二更】[第1頁/共2頁]

正在健身室停止熬煉的李瀟,俄然感受身材一熱。

他已經開端有些等候,一旦進度條達到100%,技術從LV0進級到LV1,身材味有多大的竄改。

杠鈴深蹲 3組 x 8次

如許在麵對正規兵艦的時候,才氣有一戰之力。

他放動手上的杠鈴,閉眼細心感受著這股熱流。

仰臥舉腿 3組 x 10次

【通過熬煉讓身材獲得強化】

“你這···如何還報歉上了?”

這個過程整整持續了幾分鐘。

他低頭看了一眼,身材像是從水裡撈出來一樣,皮膚的毛孔內裡還在不竭排泄汗水。

技術:

“我確切是想吃了,不過下次彆太姑息我了。”

敏捷:10

一邊擦汗,一邊將東西歸位。

跟著這個技術進度條的晉升,他較著能感遭到身材每天都有較著的竄改。

但是那還遠遠不敷,天下各地的環境會敏捷惡化。

放下毛巾,看著飯桌上的飯菜,李瀟頓時麵前一亮。

【你獲得體力,力量,敏捷獲得晉升】

吃完飯,3個便各自忙活。

不過幾次比武下來,他也就屈就了。

這話要不是廈晴空提起,他都已經健忘了。

看到廈晴空臉上閃過的驚駭,李瀟趕緊擺手:

李瀟心中一喜。

力量:10

畢竟,海燕號還得持續進級,艦炮的能力確切不錯。

公然,技術進級確切讓身材本質變強很了很多。

“植物區的作物,你們辛苦照顧也不輕易,提早被我吃了就太華侈了。”

【網文寫作LV4】】【間隔LV5經曆:(54.41%/100%)】

放下條記本,李瀟很快投入了練習當中。

很明顯,剛纔的體係進級,幫忙他排擠了體內的一些毒素和雜質。

“我看你這麼想吃,就特地把長得比較快的那顆生菜給收割下來。”

【熬煉精通LV0】【間隔LV1經曆:(62.41%/100%)】

“明天不是聽你說,好久冇吃到綠葉菜了嗎?”

等李瀟再次展開眼睛,一股微微刺鼻的汗臭味就傳入鼻子。

【你的熬煉精通經曆值達到100%】

身上紅色的短袖,因為接收了汗液,竟然已經從紅色變成了黃灰色。

智力:10

哪個兵士會冇有當將軍的胡想?

畢竟,李瀟也明白,方纔規複活動,不能操之過急。

李瀟用指甲颳起皮膚上的一些殘存物質。

他必須儘快將海燕號武裝起來。

本來用來保衛國土的兵艦,用不了多久,恐怕就會成為舊期間的打劫艦和殖民艦。

【通過熬煉讓身材獲得強化】

·····

三人說談笑笑間,很快就吃完了飯。

他有些欣喜:

“等等,植物區的生菜已經好了?”

“並且,地裡另有很多,將近進入收成期了,不會華侈的。”

“太感謝了,我隻是發發牢騷,應當等他再長一些的。”

跑步機上快速跑步 10分鐘

像是泡在溫度合適的溫泉,又像有人用手悄悄地按摩。

遵循練習強度每天增加,大抵隻需求3-4天,他的技術就能達到LV1了。

坐姿盪舟 3組 x 8次

【淺顯成年男性均勻值為5】

活動量不算太大,也不算太小。

誰曉得船上的政權說被顛覆就被顛覆。

李瀟點點頭:

性彆:男

不過,這進級結果卻冇有一些小說中,配角進級後洗精伐髓的誇大程度。

廈晴空一邊脫掉圍裙,一邊笑嗬嗬地說道: