第76章 訓練【二更】[第1頁/共2頁]
正在健身室停止熬煉的李瀟,俄然感受身材一熱。
他已經開端有些等候,一旦進度條達到100%,技術從LV0進級到LV1,身材味有多大的竄改。
杠鈴深蹲 3組 x 8次
如許在麵對正規兵艦的時候,才氣有一戰之力。
他放動手上的杠鈴,閉眼細心感受著這股熱流。
仰臥舉腿 3組 x 10次
【通過熬煉讓身材獲得強化】
“你這···如何還報歉上了?”
這個過程整整持續了幾分鐘。
他低頭看了一眼,身材像是從水裡撈出來一樣,皮膚的毛孔內裡還在不竭排泄汗水。
技術:
“我確切是想吃了,不過下次彆太姑息我了。”
敏捷:10
一邊擦汗,一邊將東西歸位。
跟著這個技術進度條的晉升,他較著能感遭到身材每天都有較著的竄改。
但是那還遠遠不敷,天下各地的環境會敏捷惡化。
放下毛巾,看著飯桌上的飯菜,李瀟頓時麵前一亮。
【你獲得體力,力量,敏捷獲得晉升】
吃完飯,3個便各自忙活。
不過幾次比武下來,他也就屈就了。
這話要不是廈晴空提起,他都已經健忘了。
看到廈晴空臉上閃過的驚駭,李瀟趕緊擺手:
李瀟心中一喜。
力量:10
畢竟,海燕號還得持續進級,艦炮的能力確切不錯。
公然,技術進級確切讓身材本質變強很了很多。
“植物區的作物,你們辛苦照顧也不輕易,提早被我吃了就太華侈了。”
【網文寫作LV4】】【間隔LV5經曆:(54.41%/100%)】
放下條記本,李瀟很快投入了練習當中。
很明顯,剛纔的體係進級,幫忙他排擠了體內的一些毒素和雜質。
“我看你這麼想吃,就特地把長得比較快的那顆生菜給收割下來。”
【熬煉精通LV0】【間隔LV1經曆:(62.41%/100%)】
“明天不是聽你說,好久冇吃到綠葉菜了嗎?”
等李瀟再次展開眼睛,一股微微刺鼻的汗臭味就傳入鼻子。
【你的熬煉精通經曆值達到100%】
身上紅色的短袖,因為接收了汗液,竟然已經從紅色變成了黃灰色。
智力:10
哪個兵士會冇有當將軍的胡想?
畢竟,李瀟也明白,方纔規複活動,不能操之過急。
李瀟用指甲颳起皮膚上的一些殘存物質。
他必須儘快將海燕號武裝起來。
本來用來保衛國土的兵艦,用不了多久,恐怕就會成為舊期間的打劫艦和殖民艦。
【通過熬煉讓身材獲得強化】
·····
三人說談笑笑間,很快就吃完了飯。
他有些欣喜:
“等等,植物區的生菜已經好了?”
“並且,地裡另有很多,將近進入收成期了,不會華侈的。”
“太感謝了,我隻是發發牢騷,應當等他再長一些的。”
跑步機上快速跑步 10分鐘
像是泡在溫度合適的溫泉,又像有人用手悄悄地按摩。
遵循練習強度每天增加,大抵隻需求3-4天,他的技術就能達到LV1了。
坐姿盪舟 3組 x 8次
【淺顯成年男性均勻值為5】
活動量不算太大,也不算太小。
誰曉得船上的政權說被顛覆就被顛覆。
李瀟點點頭:
性彆:男
不過,這進級結果卻冇有一些小說中,配角進級後洗精伐髓的誇大程度。
廈晴空一邊脫掉圍裙,一邊笑嗬嗬地說道: