第六十五章 超級果汁的力量[第1頁/共3頁]

彆的，真的是太酸爽了，每一個行動做到六七次今後，都酸到要咬牙才氣對峙下來。

孫嘉石眯起眼睛，很當真的一邊想一邊說：“歸正我喜好瘦而有型的那種，再略微飽滿一些，看起來軟軟的……”

“團體的形很好呢，很都雅的。”欣小甜又誇大了一遍。

“若再腹誹本體係，本體係將扣掉分外嘉獎的2分。”

欣小甜到前麵就不說話，隻是笑。

大多數人都是如許，因為平常走路抬腿上樓梯之類的，主如果靠大腿麵上的肌肉著力，以是大腿前側的肌肉看起來就相對比較“發財”。

欣小甜記起有一個貼子上說，在腿圍尺寸不異的環境下，肌肉漫衍均勻的腿，會比前重後輕的腿在視覺結果上更顯瘦很多。

走幾步，肚子又咕嚕咕嚕的響個不斷。

她和孫嘉石在一起，就一點都不感覺拘束，想到甚麼就說甚麼。

“目前已獲得積分，總計：34分。請持續儘力。”

此中一個是減重速率僅次於陳娟的幽蘭可不成，另一名，恰是激烈保舉這節操課的，群裡昵稱叫大桔子。

輕撥出一口氣，看看肚子，都平了很多。

“感謝小藍哦，這個任務真的很好呢，感謝。”欣小甜由衷的在內心說了一句。

孫嘉石持續，以朋友之間抬杠的姿勢，闡述他的觀點，說：“不是彷彿哦，是究竟，你說你們女生不也一樣麼，不都是喜好像泅水王子那樣的小鮮肉，白白淨淨的，有點小肌肉就恰好，不胖不瘦，看起來就必定能夠很和順很體貼的那種。

咦，竟然另有分外嘉獎的2分？這麼好！

“獲得積分：6分。”

正想在一起說幾句話，成果肚子又叫了起來，欣小甜從速不美意義的笑了一下，說：“我有事前走開一下啊。”

“無關本體係表情，此輪任務，你態度當真，上一輪是混水摸魚，還鑽空子。”

持續聽鍛練的語句指導，幾次誇大要將身材重心放在大腿內側，不要放在外腳掌上，要儘量啟用平時根基用不到的那些肌肉，將甜睡部位的力量喚醒。

一節課上完，感受還挺累的，能夠說，是比來上過的這4類課中，出汗最多，最累的一節。

“不是乾癟乾癟的。”欣小甜儘力辯白。

不曉得明天會不會渾身痠痛呢？

“好吧好吧，我錯了，不說你謹慎眼就是。”欣小甜暗自笑了一下，也不再和小藍辯論，及時表示出知錯就改的傑出態度。

體係並冇有迴應她這句話，而是開端一本端莊的顯現起任務完成的提示。

“任務完成難度評價，輕易；任務完成評分，85分。”

然後回身就快步走開了。心想，還是從速去趟洗手間吧。

“前提一：持續12小時，體重低於117斤；前提二：24小時均勻體重低於117斤。以上兩個前提隻要滿足此中肆意一條，即視為任務完成。”

“分外嘉獎：2分。本次任務共可獲得積分：8分。”

普拉提鍛練的腿就分歧，不管從正麵看還是從側麵看，都緊實而均勻，很顯瘦。

已經115.3斤了？這麼快？早上起來稱體重的時候，還是117.2斤呢，本來還籌算在最後這一兩天少吃一些，衝刺一下呢。

孫嘉石也看到了她，就停下車和她招手，主動提出送她歸去。

“計時開端。加油。”