第三十九章 擀麪杖與狼牙棒[第2頁/共2頁]

心想，如果用這類來做筋膜放鬆的話，得該有多疼呢。

結實鍛練點頭說：“這個我也傳聞過。簡樸的說，橫紋肌溶解就是肌細胞內裡的肌紅蛋白、另有小分子物質等等，從肌細胞裡漏出來了，因為肌紅蛋白比較大，在排擠體外的過程中，走到腎的時候就會堵住腎小管、腎小球啥的，成果就是形成急性腎服從衰竭。當然了我不是大夫，也不專業，隻能大抵和你們講這些。”

但是又有對峙的觀點，是以更嚴厲的態度講說的，說有端莊的研討證明，如許做隻會讓肌肉越來越健壯。

不就是瘦個身麼，竟然會有兩種截然相反的說法？究竟該聽哪一種？

大強看她獵奇，就又簡樸的科普起來，說：“我們這裡有好幾種泡沫軸，這個，彷彿是pe還是eva質料的，硬度適中，普通給新會員另有女生用。然後這一種你確切能夠叫它狼牙棒，哈哈，很多人都如許說的，平的是擀麪杖，帶崛起的是狼牙棒。”

但是這類題目也不好問彆人，更不成能問這個男鍛練，以是隻幸虧內心冷靜的猜疑著，厥後她還專門在網上找這個題目的答案，也冇有找到切當的答覆。

要曉得在滾腿的全部過程中欣小甜都疼的直咧嘴，又不美意義出聲，硬是把一身的熱汗都疼成了一身的盜汗，而鍛練又滾的極當真，不留死角的用泡沫軸把兩條腿的前後兩麵都滾了一遍，此中滋味真是難以言說。

鍛練也順著欣小甜的視野看了一眼，隨後說：“你今後也能夠本身過來多用泡沫軸滾一滾腿，能夠瘦腿，網上的相乾教程很多，你本身看看，一學就會的。”

轉過甚，她看到一個熟諳的身影，切當的說是衣服很眼熟，是剛纔上單車課時在第一排的阿誰身材很好的女生，她也正獨安閒一旁用泡沫軸給本身放鬆肌肉，行動非常諳練。

欣小甜看到這裡，第一次蒼茫了起來。

……也不曉得有冇有人做過嘗試，一條腿用泡沫軸，另一條腿不消，對峙一兩年下來，看看會有如何的成果？

欣小甜感覺鍛練越說越可駭，並且那一堆名詞，底子聽不懂他說的是甚麼，彷彿是腿上的部位吧？額，體係之前給她腦筋中加載過人體佈局圖的……

另有一些筆墨教程，是辨析泡沫軸按摩的弊端體例，教大師如何精確利用的。

“我們甚麼都得學呢，不是光把本身練好了就能帶人，不過說句實話，不是我自誇，像我這麼專業的鍛練並未幾，另有一些鍛練都是半道上出來的，培訓幾個月拿個證也能出來帶人，現在這個行業提及來也是……”