第四十五章 流是這個意思[第2頁/共2頁]

“任務已經公佈，不能延期，也不能中斷。要麼完成，要麼失利。此任務失利無獎懲，以是你能夠等任務到期後主動失利。”體係顯現出兩行很機器式的答覆，語氣大抵是和背課文一樣。

至於欣小甜，鍛練看她後半程一向在劃水，以是兩次走過她麵前時，都隻是馴良的笑一笑，表示鼓勵，並不上手幫她拉胳膊拽腿。

這一看才曉得，明天上的流瑜伽，竟然是難度較高的一種，怪不得呢，那麼打擊她的自傲，再加上那天的動感單車課，前後兩次課程體驗放在一起，讓她感覺本身真是體能又弱、柔韌度又差，的確能夠劃歸到全部健身房中，身材綜合本質最弱的那一撥了。

彆的，另有很多真人樹模的體式圖片，以及各種分歧的講授視頻。

欣小甜看著獵奇，隨便點開了一個看著很紮眼的，題目上說明是印度人演示的教程，翻開一看，是位印度男人，穿戴一身超脫的白衣服。

“喂，小藍，特彆環境，任務能不能延期？”

此次彷彿冇有像以往那樣太較著的不舒暢感，能夠是因為比來太多事情，幾近都忘了本身的心機週期，乃至於身材和情感上的纖細竄改都被忽視了吧。

看看時候還略早，她翻開電腦上彀，想看看瑜伽方麵的知識。

看到這兩句，欣小甜心想，真是太坑了，真是本身又把本身坑了一回。這一次又是活動前冇有調查研討，糊裡胡塗的就去了，覺得聽上去挺簡樸挺輕鬆的，冇想到實際上難度這麼高。

因而又是一小通折騰，換了衣服，鋪好墊好，躺下，俄然認識到一個題目。

係同一現身就開端得瑟起來。

持續接著看，說流瑜伽最早是在西歐國度較為流行，厥後又傳到中國。初級流瑜伽與哈他瑜伽近似，到了中級以上難度就逐步增加，而流瑜伽練到初級階段後便能夠學習阿斯湯嘎瑜伽。

欣小甜想想也感覺很能瞭解，因為不是每一小我都能夠很自如的節製本身的身材，這世上恐怕隻要少部分人做到這類程度，因而這些人能夠處置跳舞和體育；大多數人，隻是能根基節製本身的肢體，至於龐大一些，或者平常餬口中底子用不到的姿式，就顯得力不從心了，明顯內心清楚這個行動要如何做，眼睛裡也一向都看著精確的樹模，但是就是做不到位。

再往前麵，每一個彆式做起來幾近都很勉強，以是欣小甜隻能跟著隨便比劃兩下，連點到為止都算不上。

欣小甜抱著隨便看兩眼的心態看起來，成果冇看兩分鐘，就完整革新了欣小甜對瑜伽的認知，第二次感覺能夠跪了。