第13章 昇陽呼吸法[第1頁/共3頁]

“修道人的呼吸體例從底子上，或者淺顯的講實在應當叫“差額呼吸法”，頻次方麵存在差彆以是取名“差額”。這中呼吸體例包含兩種，呼長吸短，意念管呼不管吸的，叫做‘降陰法’；或者反過來吸長呼短，意念管吸不管呼的，叫做‘昇陽法’。昇陽法對修道的感化最大，因為修道人用是昇陽法來溫養丹田，鍊金丹的。”

“太素，快，跟我講講這個頻次題目。”

用昇陽法來溫養金丹？這，這也太牛叉了吧，葉楓詫異於昇陽法的強大，又對究竟這類昇陽法如何練產生了獵奇。冇想到這類體例還對結金丹有感化。

因而，接下來，葉楓開端真正練習起昇陽呼吸法來。在太素的指導下，葉楓很快把握了昇陽呼吸法的頻次，不一會就有了明顯的結果，在乎守丹田的額環境下，丹田開端漸漸生熱起來。

本來如此，葉楓點點頭，表示瞭解了。

但是屏息隻能算“入靜”，不能算“入定”，隻要息停脈住，達到毛孔呼吸，纔是真正意義上的入定了。呼吸之法終究要達到止息的目標，也就是靠毛孔來呼吸，共同意念，能夠達到“息停脈住”，就是真正得定了。

“吸長呼短。”葉楓心中默唸，開端練習起來，太素講的呼吸之道實在是太首要了，恐怕就這一道門檻就能把世上大多數人解除在外了。本身必然要好好練習，葉楓悄悄發誓道。

“嗬嗬，如果你本身能夠瞭解了，那不就成了修道天賦了。自古至今，修道人的呼吸體例和淺顯人的呼吸體例本質上在頻次方麵存在龐大差彆。顛末我萬年的研討，這個頻次但是很有講究的，如果能夠配上合適的聲音結果會出奇的好。”

太素持續說道，“昇陽法，是吸長呼短，這就相稱於在體內做有氧活動，當然感化是有氧活動遠遠不能比的，這類活動，做著做著就會感到體內生熱，也就是傳說中淺顯人說的氣感了，隻要不是感受特彆癡鈍的人持續練習昇陽法後都會有這類生熱感受。”

“同時昇陽法是修煉內丹的首要呼吸體例，因為煉精化氣，煉氣化神都需求昇陽。這就是修道煉氣士能煉氣的奧妙了。這些都是口口相傳的法門，普通人底子無緣打仗，以是網上的文籍都不會記錄，更不要說是在一些修真小說上了。這些聽上去很簡樸，如果冇人點破，那就是一座通途。”

之前毫無反應的丹田，明天不一會就有了質的竄改，太素的幫忙何其之大！

本來意念集合真的能夠使身材發熱，那麼意守丹田不就是能讓丹田發熱了？！

“甚麼是正身？”這些專馳名詞都有特定的含義和要求，不能按照字麵上的意義來瞭解，葉楓隻要請教太素了，倘如果彆人，恐怕還不曉得要顛末多少磨難才明白正身的含義。

屏息，就是你拿一根線往針眼裡穿的時候，你屏住呼吸不喘氣，這就叫“屏息”。

葉楓被頻次完整吸引了疇昔，到冇有重視到太素說的萬年時候。

意守丹田？

呼吸的頻次分歧莫非和音樂一樣，是會有不一樣的結果的？！葉楓雙眼發亮，感受本身抓住了甚麼。

“古時人們講的吐納法和止息法門，是專門指的修道人的呼吸體例，而不是平時的呼吸體例。這個你應當很輕易想到的吧，楓。”太素俄然一聲親熱的楓把葉楓雷了一下。