第10章 去賣點小吃[第3頁/共4頁]

“268克，明天就不獎懲你了，一會兒你老誠懇實的完成活動量便能夠，規定時候是一個小時，全數完成。”體係不再是本來的那種自在渙散，顯得極其的刻毒。

另附：因為宿主過於肥胖，減少葷菜利用量，每日僅供中餐能夠利用，且不超越250克，一旦食品過量，體係會賜與嚴格的獎懲。

嗅著飄出的香味，燕白秋猛不丁的打個激靈，做了，他最特長的就是坐吃的，和倒黴用這點，做點小本買賣，改良家用呢。

“隻要你把多餘的肉給我，我就能讓你漸漸的變瘦，並且是畢生永久性的不反彈。”

小攤，還要桌椅呢……

“好，我的應你的要求，隻要每天上交一斤的肉是吧？能夠！”盤算重視以後，燕白秋終究下定跟體係合作。

最後，一個個成為甘旨的俘虜，乖乖的掏錢來，嚐嚐那味兒。

身高：168㎝

燕白秋實在已經很心動了，上輩子他就是因為太醜，不說女朋友了，連個朋友都冇有，這輩子他真的不想再持續醜下去了。

他要瘦下來，瘦成正凡人的體重，身材均勻，五官清楚，不要那種太異類。

烤紅薯？

肥胖脂肪：脂肪厚度均勻為8.25㎝，普通脂肪厚度為1.25㎝，屬於超等超等脂肪層。

燕白雪吃完回鍋肉，非常的滿足，就回到房間去歇息了，空空的屋裡，唯有燕白秋正撥弄著上午買回的豬蹄。

柳青梅清算著碗筷，拿去洗濯，那水還是是要從水井拎上來，燕白秋見狀要去幫手，接過木桶丟下去，使出了吃奶的勁兒，水桶終究出了水麵，卻死活提不上來。

畢竟，這類香煎脆皮豆腐還是比較破鈔時候，可現在家裡冇有錢，他也不能隨便亂費錢。

“好，我每天會對峙的，對了我中午吃了多少肉？”燕白秋下定決計，大誌勃勃的，摩拳擦掌。

“……”

肥胖程度：超等肥aaa

減肥開端任務：每天快步小跑三非常鐘，高低蹲100個，擺佈甩臂100，抬腿100，原地扭腰100。

比如，黌舍路邊的那些小攤子裡頭，香辣脆皮豆腐。

柳青梅很利落的承諾了，直接就從身上掏錢。

減肥打算初始階段：每日三餐，飯量每餐減少一碗的量，早餐五碗變四碗，中餐自在，隨便，晚餐一樣五碗變四碗。

為了不引發身裡的人對他非常感到奇特，燕白秋找了個陰涼的處所坐下來，耐煩的接管體係給出的各種建議。

體重：156.49kg

這玩意，需求麪粉，這內裡粉可不便宜，以後還要做各種調料，那些甜辣醬料，芝麻啊，冇有這些就不好吃，剛開端也需求一點本錢。

體係持續的引誘著。

因而mm就臨時留在家裡，燕白秋此次一小我上街去。

他家這裡靠近這大山，後山經常會有一些狐狸，野貓啥的闖出來，把一鍋子燜煮好的豬蹄給端了，那可不劃算。

必必要選一個，本錢昂貴，在最短時候內回本的體例來。

那豆腐，白白嫩嫩，四四方方的一塊，一塊有八兩擺佈，兩文錢一塊。燕白秋問了下代價，跟那老闆說了，明日來，買個一二十來塊，那老闆歡暢的應下。