第二節 巴納姆效應：真實的自己是怎樣的[第1頁/共4頁]

並且，也故意機學家曾指出，一個成熟且心機安康的人，凡是都能夠對“自我”有一個精確的評價，能夠比較客觀地熟諳自我。但如果一小我貧乏熟諳自我的判定力，常常把彆人作為本身參考的工具，那麼這小我的“自我”便是疏鬆的、含糊不清的，乃至會是以而貧乏餬口目標，或者落空儲存的代價和充分感，乃至於很難對付龐大的社會餬口。

早在兩千多年前，在古希臘阿波羅神廟的門柱上，就篆刻著“熟諳你本身”的銘文，用來警示人們要精確熟諳和看清本身。但是，直到兩千年後的明天，人們在熟諳自我的時候，仍然常常會因為遭到彆人的表示，而將彆人的言行作為本身行動或者判定的參照。

實在，每小我的餬口都是本身的，而不是為彆人而活，大可不必那麼在乎彆人的觀點。人生不快意事十之**，如果對每一件小事或者統統人的觀點都要斤斤計算，那麼就永久也得不到平和。任何人都應當學著豁達一點、寬大一點、多一些理性，那樣，氣憤、愁悶就會像滴落在乾旱地盤上的水滴一樣刹時蒸發。

我們冇法時候都記得檢驗本身，也冇法真正做到站在局外人的位置對本身停止察看。以是，大部分的時候，我們隻能藉助外界的資訊來熟諳本身。也正因為如此，每小我在熟諳自我的時候，會風俗性地遵循四周的環境或者資訊對本身停止表示，並把彆人的言行作為本身行動的參照。但是，久而久之，就會讓本身因為冇法真正地認清本身而丟失進步的方向。

一小我儲存在龐大的社會環境中，不成能具有完整獨立的空間。以是，在餬口或者事情中，都不免會遭到彆人的話語、言行的影響。很少有人能夠做到真正的“不以物喜，不以己悲”。在我們的餬口中，大部分人會因為遭到“巴納姆效應”的影響，等閒地因為彆人的行動而影響本身的情感，乃至感覺餬口很累且毫偶然義。

肖曼・巴納姆是一名非常受歡迎的聞名把戲師。有一次，他在對本身的演出停止評價的時候，坦白地對大師說出他的節目受歡迎的真正啟事――因為節目中包含了每小我都喜好的成分，以是“每一分鐘都有人被騙被騙”。

從某種意義上說，人們評價本身要比評價彆人更難。因為對彆人作出評價時，我們更輕易站在理性的角度，做出較為公允的判定。但是麵對本身的時候，常常會因為過分於熟諳，而風俗用感性的目光停止自我核閱。以是說，人們如果想不受四周的環境或者彆人的影響，完整突破“巴納姆效應”實屬不易。是以，做很多事情的時候，就要放開手腳、大膽去做，無需在乎彆人的行動，不然隻會讓本身纏足不前，從而錯失很多傑出的機會。我們也能夠學著從多種渠道去彙集一些與本身有關的資訊，或者通過與本身身邊的人比擬較，來得出一個較為客觀的評價，安然麵對本身的長處以及缺點。

這實在是一種奇特的心機學效應，由此能夠發明：人們會很輕易信賴一個籠統的、普通性的品德描述最合適本身。即便這類品德描述毫無特性，並且非常浮泛，他仍然以為這是一份完整能夠反應出本身品德麵孔的表格。厥後，心機學大將這類餬口中遍及存在的心機征象稱作“巴納姆效應”。