第四十六章 達摩洗髓經[第1頁/共3頁]

普慧大師看到藍天化如此精進，天然歡樂非常，說道：“這套達摩十二式，你已經全數把握。明天開端，你便能夠學練《達摩洗髓經》了，這洗髓經是靜功，需求打坐習練。你隨我到方丈室裡來練吧！”

藍天化當真的聽著普慧大師的講經說法，時而打坐習練，時而就教迷惑，時而聆聽教誨，時而改正身姿。天底下最勤奮好學的年青人與天底下最負盛名的梵學泰鬥，就在少林寺這間方丈密室裡，研討練習著天底下最奧秘的內功奇書《達摩洗髓經》，感悟著人體與宇宙的奧秘聯絡。

……

三天後，一套完整的達摩十二式，就被藍天化悉數把握。

普慧大師說完，對藍天化道：“你隨我來!”

普慧大師看完讚歎道：“嗯，很好，冇想到你的內功根本非常薄弱，這要換作彆人，是不成能看一遍就會的。好，我再持續傳你其他招式。”

第六篇《洗髓複原篇》，經文以下：易筋功已畢，便成金剛體。外感不能侵，飲食不能積。還怕七情傷，元神不矜持。雖具金剛相，猶屬血肉軀。須遵洗髓經，少食多進氣。搓摩乾沐浴，按眼覆按鼻。摸麵又撚耳，不必以數拘。閉眼常觀鼻，合口任鼻息。每去鼻中毛，切戒唾遠地。每日五更起，吐濁納清氣。開眼去小便，切勿貪熟睡。厚褥咖跌坐，寬解腰中係。右膝包左膝，調息舌抵愕。脅腹運尾間，搖肩手推栩。分合按且舉，握固按雙膝。鼻中出入悠，綿綿入海底。有津續咽之，以意送入腹。叩齒鳴天鼓，兩手俱摩臍。伸足扳其趾，出入六六息。兩手按摩竟，很久方拳立。左腳亦如然，按摩功已畢。緩緩方站起，行穩步方移。忙中恐有錯，徐行動定規。三年並九載，息心並滌慮。演骨更洽髓，脫殼飛昇去。漸幾渾天化，末後究竟地。即說揭曰：口中言少，心頭事少，腹內食少，天然睡少，知此四少，長生不老。”

藍天化將本身這一個時候的打坐體味奉告了普慧大師。

普慧大師對藍天化說道：“這部《達摩洗髓經》，修煉它能夠讓你觀照本身經絡及五臟六腑，對於固精培元、養氣守真有很大的感化，內功深厚的人如果耐久修煉，能夠達到元神通幽的境地。”

……

普慧大師說完，兩腿開立，頭端平，目前視，口微閉，調勻呼吸。含胸，直腰，收腹，鬆肩，滿身作天然放鬆狀。一個完整的預備式就如許做完了。

藍天化自傲的說道：“徒弟，覺遠師兄教的很當真，這套達摩劍法，弟子已經全數把握諳練了。”

藍天化跟著普慧大師進了方丈室，各安閒蒲團上就坐。

藍天化跟著普慧大師來到了方丈室門前的空位上。

普慧大師望著麵前的藍天化問道：“天化，達摩劍法都把握了吧？”

普慧大師講到此處，停了下來，對藍天化道：“剛纔我所講的，就是《達摩洗髓經》的六篇經文，經文內裡的字句，你要細心研讀體味，要想練成這洗髓經，非三年五載不成，不是一兩天就能練成的。上麵你按我說的法門，先開端本身運氣修煉，閉目觀照本身身材內部。”

第一篇為《元始鐘氣篇》，經文以下：宇宙有至理，難以耳目契。凡可參悟者，即屬於

藍天化聽得很當真，不時的點著頭。

藍天化因而閉目打坐，開端運氣調息，觀照己身。普慧大師在一邊言傳身教，將《達摩洗髓經》的打坐運氣要訣法門都一一傳給了藍天化。