第356章[第2頁/共2頁]

躊躇了一下，她欠了欠身道：“郎君要起床了嗎？奴婢這就服侍郎君洗漱。”

“夜熬多了，會失了容色。如許的活兒，還是讓弈延來吧。”梁峰笑道。

他現在需求大量服食高蛋白食品，弈延和綠竹也是長身材的時候，能吃些也是好的。冇想到一大早郎君就有了胃口，綠竹高歡暢興下去備餐。這時，弈延也結束了短跑，回到院中。

這是《紀效新書》中的一句，戚繼光乃是一代兵法大師，書中所言簡樸直白，無一不切中關鍵。弈延的呼吸驀地短促了起來，眸光閃閃，彷彿明白了些甚麼。

弈延的行動微微一滯,低聲道：“我在內裡守夜,聽到了動靜。”

體力再如何好，跑完五千米也是渾身大汗淋漓。弈延並不進門，站在門廊上儘力調息，想要讓身上的汗水落下去。梁峰卻冇給他機遇，指了指院內枝椏富強的梅樹道：“找根超越你頭頂的樹枝，雙手抓牢，手臂用力，把身材全部提起來，看看能做幾下。”

他現在身材是真不好，非論是起夜還是喝水都需求彆人幫手。折騰個小女人實在是於心不忍，還是換個男人用的比較舒心。

因為一向沉痾，他的頭髮有幾日冇洗了，幸虧每天都梳的整整齊齊，也不算太難捱。隻是綠竹梳髮的行動變的有些奇特，每梳幾下就停頓一會兒，彷彿在偷偷做些甚麼。梁峰隻是思考了半晌，就道：“削髮先不消管它了。”

說到這裡，弈延已經完整懂了。就像之前迎戰山匪那一戰，他再如何英勇，也冇法以一人之力抵擋十餘仇敵。但是在主公的批示下，大車後三三兩兩共同的仆人，卻能擋住敵襲。每人的脾氣力量各不不異，如何讓這些人變成一股力量，纔是關頭地點。

這下綠竹可不敢擔擱了，快快梳完了頭，又細心把那些削髮都藏了起來，才扶梁峰到案前坐下。

“有。”弈延這時已經收回擊臂，站直了身材，看起來倒也神采奕奕。

莫非他在門外站了一夜？梁峰不由啼笑皆非：“守夜又不是站崗,今後你就代替綠竹,睡在外間吧。如果我早晨有甚麼事情，會叫你起來服侍。”

這但是個新奇活兒，弈延眨巴了一下眼睛，快步走到樹下，挑出了根合適的樹枝，做起引體向上。出乎梁峰預感，弈延一口氣做了二十個才緩了速率，做到三十個時，手臂都開端顫抖，卻不依不饒想要持續。

梁峰微微點頭：“先去內裡跑一圈吧，活動活動筋骨。”

五千米十五分鐘，三分鐘三十五個引體向上，這小子的體力比他猜想的還好些。招手讓弈延站在身邊，梁峰道：“從戎不過能跑能打。跑是根本，隻要會跑，打擊的時候纔不會後進，撤退的時候才氣保住小命。打就龐大多了，但是身材必然要強健，一刀下去，彆人抵擋不住，勝利的天然是你。但是另有一條，很多人都會忽視，就是規律性。”