第83章 瀑布煉體[第1頁/共2頁]

滾滾而下的瀑布轟鳴著，就像是在嘲笑李銳的無能普通，一股熱誠感翻湧上心頭，李銳不等歇息好，不伏輸的再次鑽進瀑布，這一次，李銳仍然冇有對峙太久，感受氣血翻湧，直衝腦頂，眼角餘光看到林靜在遠處給本身打手勢，一臉焦心神采，李銳復甦了些，從速走出瀑布。

越是困難的前提下練習結果越好，這個事理李銳很清楚，死都不怕，天然不會放棄這類磨練，十幾分鐘後，李銳漸漸找到了感受，身材穩定性強了些，起碼在瀑布打擊下不會亂晃了，但瀑布打在身上疼的難以忍耐。

上校一個箭步上來，蹲下來檢察幾眼，抱著李銳就衝向醫療室，林靜在前麵緊跟上來，李銳大炯，試圖掙紮分開，一邊慚愧的喊道：“上校，我能夠的，放我下來吧，我本身能走。”

歇息了一會兒，李銳再次鑽進瀑佈下練習去了，就像一台不知倦怠的機器，看得不遠處林靜悄悄擔憂，但一想到這個月來李銳的猖獗練習就撤銷了安慰，按下了一個電子設備。

冇多久，飛翔器降落在基地，李銳感受兩股戰戰，底子走不動路，下機後直接滾路在地，看到上校竟然來驅逐，歉意的揮揮手，想打號召，但手臂舉到一半就舉不動了，實在是太累了，滿身肌肉酸脹，疼痛難忍。

兩個小時後，李銳顛末幾次練習，身材怠倦不堪，體力透支嚴峻，就連走路都站不穩了，不得不躺在一塊石頭上歇息，冇多久，看到天空中呈現一架飛翔器，不由一愣，敏捷起家，看到林靜正朝本身招手，瀑布聲太大，喊叫冇用，隻能靠手勢，李銳驚奇的爬起來，很想走上前，卻發明腳下一軟，再次倒在石頭山。

機艙裡有人策應，拉上李銳後再次放下了繩索，林靜通過繩索也上了機艙，剛坐下，就看到李銳滿臉驚奇的詰問道：“這是乾甚麼？”

李銳有了心機籌辦，在瀑佈下穩定身材後微弓起來，任憑瀑布砸落下來，雙腳在打擊力感化下顫栗著，隨時都有滑到的能夠，瀑布打擊力實在是太大了，不得不咬牙對峙，半個小時後，李銳不得不放棄，到一邊歇息起來。

李銳略微歇息了一會兒，再次來到瀑佈下，此次心態擺的很正，任憑瀑布砸在後背，收緊小腹和後背肌肉，意想著後背肌肉去接受，去反擊瀑布的打擊，這麼一來，大部分瀑布打擊力都被肌肉承擔，而不是之前的皮肉或者骨骼。

出於循序漸進的考慮，林靜讓李銳在中間小股瀑佈下站立，等適應了再說，饒是小股瀑布衝下來的力道也讓李銳疼的直抽抽，恨不能頓時分開，加上腳下石頭溜滑，底子站立不穩，需求拚儘滿身力量才行。

“你的身材透支太短長，必須歇息，歸去躺營養艙補補，等規複了再來，這也是練習的一部分，不能蠻乾，必須勞逸連絡，張弛有度，共同其他資本科學練習才氣事半功倍。”林靜大聲解釋道，一邊砸了砸後背機壁。

駕駛員在駕駛艙聽到砸響聲，敏捷封閉上麵的圓形通道，駕駛飛翔器分開，李銳固然不明白所謂的營養艙是甚麼，但信賴林靜不會害本身，便冇有再說甚麼，對機艙裡另一名來策應的兵士規矩的點點頭，閉目養神去了。

幸虧林靜事前交代過，讓李銳身材微弓，先讓瀑布捶打後背，等合適了纔是脖頸肩膀，然後是胸膛，腦袋太脆弱，留到最後，這類練習體例就比如打鐵，李銳的身材是那塊頑鐵，而滾滾而下的瀑布是大鐵錘，狠狠砸下來，將李銳的身材雜質解除，最後變成精鋼。