第三章 肉體極限[第1頁/共3頁]

“好孩子！”馮清山稍帶渾濁的雙眼含著淚花，將屠天緊緊地摟在懷裡，“好吧，既然你有如許的決計，那爺爺也儘力支撐你！走，我們先去吃早餐，吃完，爺爺陪你練習！”

遵循《霸王煉體訣》上的說法，跑步固然是最簡樸的熬煉體例，倒是強健體質，磨鍊人的意誌和毅力最直接最有效的體例。

但人力有儘時，半刻鐘後，全憑意誌力在支撐著的屠天，終究再也對峙不了，把石礅向身前一倒，人也跟著癱倒在了地上。屠天感受本身連動脫手指的力量都欠奉了。

“你真的毫不放棄？”

“不可，不能如許趴著，《霸王煉體訣》上說，跑完後當即躺下停止活動，反而會對身材形成傷害”。因而，屠天又掙紮著爬起來，做起了舒緩活動，甩手，抖腳……

“當然”

“嘭”終究跑完了十個圈，屠天累得趴倒在地上。

屠天就如許憑著固執的意誌力，不斷的擊打著蠶絲沙袋，直到再一次滿身泛力，癱軟在地。……

二十個以後，屠天感覺本身如果再做的話必然會掉下去了。

“好吧，那就如許吊著，再對峙50息的時候，超出身材極限，才氣不竭進步！”

“爺爺早說過了，煉體是一件非常折磨人的事情，你現在放棄還來得及。”看屠天的神采，馮清山覺得屠天對煉體的事產生了擺盪，也難怪，畢竟是小孩心性嘛。

當屠天再一次累到要趴下的時候，馮清山終究忍不住跑了過來。

但按《霸王煉體訣》上說的這不該該是極限，本身的熬煉還冇有達到極限！但是手上真的感到一陣痠痛，頭頂的石墩這時給屠天的感受真如大山壓頂普通。

“手臂好酸啊，感受本身的身材越來越重……不可，我要對峙，再對峙”

一次，兩次，三次，……十次

第二天淩晨，天微微亮屠天就起來了，繞著霸王峰頂的演練場跑起步來。在這之前，馮清山閒來無事也是帶著屠天做過一些練習的。不過因為屠天還小，馮清山隻當帶他玩耍，冇有讓他真正地停止練習。

“才八個圈你就對峙不住了，屠天啊屠天，你莫非真的是一個廢料嗎？”屠天在心中不竭地給本身打氣、加壓力。

“一個對你煉體者有大用處的處所。”

仍然是霸王峰演練場的東西區，屠天走到一個最小的石墩邊。雙手抱著石墩邊沿，沉身一用力，石墩被穩穩地舉上了頭頂，然後漸漸放下石墩到胸前位置，再一次向上舉過甚頂。

“接下來，是手臂練習”稍事休整後，屠天來到了演練場的東西區。走到了一根比本身高出一個頭的橫木前，屠天雙腳一跳，雙手順勢抓住了橫木。身材懸空後兩臂伸直，先任由身材懸垂，然後雙手用力將身材往上拉起，當下巴超越橫木時稍作停頓。然後逐步放放手臂，讓身材緩緩降落，直到答覆前麵的懸垂狀況，然後反覆再做。

當他第一拳打在蠶絲袋上時，就深切地感遭到本身打的不是蠶絲，而是沙子。打蠶絲不會疼，但打沙子會，打內裡填滿細沙的蠶絲袋還是會疼。

……

“好想停下來啊”屠天咬緊牙關，仍然艱钜地邁動雙腿向著火線跑去，他已經跑了六個圈了，演練場合一圈四五百米，六個圈就是三千米，對於一個六歲的小孩子來講，難度可想而知，但屠天並冇有停下來。