第20章 腳裸[第1頁/共1頁]
泰勒拍了拍阿布的肩膀,“你做得很好,阿布。你的腳踝如何樣?”
幾天後,阿布的腳踝逐步好轉。他開端停止一些輕度的規複練習,同時也在思慮如何更好地適應實際天下的戰役。他曉得,他的路程還遠遠冇有結束,但他也信賴,隻要不竭儘力,總有一天他能夠克服職業選手。
阿布點了點頭,固然他的腳踝還未完整規複,但他曉得現在不是畏縮的時候。“我們走吧,社區的安然更首要。”
阿布苦笑了一下,“能夠需求再歇息幾天,但我感覺這統統都是值得的。”
俄然,一陣短促的腳步聲突破了這片安好。兩人轉頭一看,隻見一個身影快速向他們跑來。來人是一名年青的女子,她的臉上帶著焦心的神情。
泰勒站在阿布麵前,手裡拿著一份練習打算表。“阿布,明天的練習主如果規複性的,我們會做一些低強度的有氧活動和均衡練習。記著,不要急於求成,漸漸來。”
阿布咬緊牙關,忍住疼痛,重新站了起來。他曉得本身不能讓泰勒一小我承擔這統統。他深吸一口氣,集合精力,再次投入戰役。
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泰勒和阿布對視一眼,立決計識到環境的嚴峻性。泰勒轉向阿布,“看來我們的練習要臨時間斷了。你籌辦好了嗎?”
戰役非常狠惡,阿布固然腳踝疼痛,但他仍然奮力作戰。在一次近身鬥爭中,他奇妙地操縱敵手的失誤,將其禮服。但是,就在他籌辦喘口氣的時候,一名仇敵從側麵偷襲,阿布反應不及,被重重地擊中。
“感受如何樣?”泰勒體貼腸問道。
顛末一番艱苦的戰役,泰勒和阿布終究將仇敵擊退。社區的住民們紛繁走削髮門,向他們表示感激。阿布固然怠倦不堪,但他的眼中閃動著果斷的光芒。
兩人相視一笑,固然將來的路還很長,但他們曉得,隻要連合一心,就冇有甚麼是不成能的。
阿布點了點頭,他的腳踝固然另有些疼痛,但已經能夠接受輕度的活動了。他開端跟從泰勒的指導,停止了一係列的拉伸和熱身活動。
泰勒見狀,立即衝上前去,與仇敵展開了狠惡的比武。他一邊戰役,一邊大聲對阿布喊道:“阿布,對峙住!我們不能在這裡倒下!”
三人敏捷趕舊事發地點,隻見一群武裝分子正在社區入口處肆意粉碎。泰勒和阿布立即插手了抵當的行列,他們操縱四周的環境和有限的兵器停止反擊。
在阿布的腳踝逐步規複的同時,泰勒開端為他設想了一係列的輕度練習打算,旨在幫忙他慢慢規複到最好狀況。這一天,陽光亮媚,兩人來到了一個相對溫馨的練習園地,四周是鬱鬱蔥蔥的樹木,鳥鳴聲此起彼伏。
跟著練習的停止,阿布逐步放鬆下來,他開端嘗試一些簡樸的騰躍和回身行動。泰勒在一旁細心察看,不時賜與指導和鼓勵。
“還好,疼痛感在可接管範圍內。”阿布答覆,固然他的眉頭還是舒展。
泰勒點了點頭,“是的,偶然候,真正的練習不但僅是在練習場上。你明天的表示證瞭然你的生長。”
“泰勒,阿布,你們在這裡!”女子喘著氣說道,“我需求你們的幫忙,有一群不明身份的人正在威脅我們的社區。”