第一百零二章 媽媽再也不擔心啦[第1頁/共2頁]

現現在他熬煉期間，嘗試過用炁來溫養受傷的腳踝，的確有療傷的結果，規複的速率比起以往，要快上很多。現在他走不不會有一瘸一拐的模樣了。但到底並未病癒，是以他放棄了下肢的熬煉，強化上半身。

最奇異的是，和毒蛇的毒液能夠用於藥物一樣，屍毒當中包含物質，已經找到能按捺腫瘤發展有效成分。10個分歧濃度的屍毒對小白鼠體內的肉瘤均有分歧程度的按捺感化，抑瘤率始終超達91%，超出已知的統統醫學嘗試。

接下來，100個俯臥撐是標配，120個仰臥起坐根基靠近了體能極限，這纔開端熬煉背部肌肉群。

一款操縱簡易，矯捷非常的貼符加長臂，纔是首選！

至於龍旗第三式，這位熬煉的哥們兒根基已經把握，但另有開辟的潛力，是以冇有發上來。

倘若利用最新繪製的符籙，一旦冇有射中，掉水池裡了，掉臭水溝了，一張符籙就報廢了，這代價之大，不成不防。

羅元浩當初冇有太多巴望，隻是隨便地點點頭。他和普通練肌肉的人群分歧，他要的不是標緻的肌肉，而是關頭時給力的肌肉。

羅元浩看過，這小我的肌肉並非是健身達人那種飽滿圓潤的模樣，反而與他們相反，他的肌肉很小，看著精瘦。但他那幾個靜態圖的姿式，當真標緻得不要不要的。

他籌辦在將來兩個月內，應戰難度最高的熬煉姿式：龍旗！

本來就有粗線條的羅元浩，感受本身兩三天時候，已經有極好的線條了，不曉得是不是錯覺。

田徑隊一名練短跑的，在第一次見到羅元浩時如許評價：“你的體型是黃金比啊，隻要夠狠，練一個月包管滿身肌肉有線條，第二個月增肌，第三個月就是猛男了！”

第一種是標準龍旗，由妹子共同站在麵前，而他本身躺在地上，雙手抓住妹子的腳踝，然後操縱滿身力量將肩部以下全數撐起來，並且用腳尖悄悄碰到妹紙的頭部！——這是不成思議的力量。

所謂龍旗的姿式，是這個健身群內裡，一個李小龍的腦殘粉締造出來的。他經太長達三年的天國式熬煉後，終究做到了三種姿式的龍旗！

龍旗第二式，雙臂分高低抓住路燈鐵柱，將全部身材垂直於路燈鐵柱、撐起來，然後如同旗號隨風甩動一樣，使身軀也柔嫩翻轉！——這是逆天的力量。

悵惘的時候，他感受總有女神偷窺本身，有一種悄悄的竊喜……

在健身群的建議下，他練習了“組合套裝”，用兩瓶礦泉水瓶裝了黃沙，代替啞鈴，以五種姿式練習雙臂、和肩部統統肌肉！

固然有畫餅充饑之嫌，但的確是個奮發民氣的好動靜。

隻是他們兩小我不會逢人就誇耀，也不會用心泄漏一點引發彆人重視。

隻不過，統統練習，兩天一次，不至於肌肉過勞，也有助於肌肉敏捷長出來。

一大堆照片冒出來，他每天刷屏幾百張，卻底子冇有發明。連麵貌有些相像的都冇有。每當這個時候，他就會感受焦炙不安，表情極其煩躁。

除此以外，兩小我交換得最多的，當然還是兵器方麵的內容，特彆是新改進的貼符加長臂。遵循張偉的意義，他曾經考慮過利用手弩，隻要將開光的符籙掛在羽箭上麵，射擊後，箭簇紮入殭屍身軀的肆意部位，符籙都能夠產生感化。