19.第19章 對抗訓練[第1頁/共3頁]

接下來的一個多小時，徐琦就在不斷地跌倒，被撞飛的節拍中度過了。

“剩下的一些技術性和戰術性練習仍然保持，但拿出二非常鐘來停止特訓！”幽靈兒持續建議道。

“這個冇題目，肌肉男？我跟他們練練嚐嚐！”

全部武裝的徐琦在此人堆裡都不記得本身被撞飛出去多少次了。

“你老誠懇實在天上飄著就行，我當然有體例，不消你提示！”徐琦現在眼神顯得很鎮靜，“我就是喜好如許的對抗，老子遲早要將他撞倒！”

“哇，你真的住在這裡啊！這裡好大，比我老爸的公司還要大！”

“力量的練習能夠更多的通過實際練習來完成，那樣結果更好。當然，夢境中也能夠停止一些對抗體例和均衡性的練習，如答應以讓你即便被撞，也能夠操縱均衡才氣被撞到不跌倒，用最快的速率重新投入比賽。”幽靈兒建議道。

“你現在能夠安排的夢境練習時候有兩個小時，現在根基都用來停止反對和搶斷練習。另有少量的反對反擊練習和團體戍守戰術練習。固然要插手對抗，但這些練習也不能減少。我的建議，把本來一個小時的反對練習時候中四非常鐘的反對練習敵手由葡超中下流球隊改成英超保級隊敵手。英超保級隊固然技術屬性比葡超球隊略有不敷，但是肌肉男一大群，足以幫你進步對抗才氣了。但是對於葡超技術流球隊的練習也不能拉下，以是還是儲存了二非常鐘。”

當來到魯能基地門口的時候，戴思琪才認識到職業足球俱樂部的觀點。

對方的打擊常常是長傳過來，然後直接用頭就給你頂到一邊的隊友那邊去了，徐琦在中場的爭頂勝利率幾近為0，完整掙不到！

“你有那麼多比賽經曆，這類環境當然有體例啊！”幽靈兒的聲音傳來。

“啊？也就是說你們球隊另有比你短長的傢夥啊？”戴思琪小嘴構成一個“O”形。

以是，對於足球場上那些肌肉男相對來講徐琦心機上的害怕會減少很多。

“不消你提示啦！我曉得的，我現在就是想較較量罷了！”徐琦也確切是個很愛較量傢夥，在看到對方身材結實的時候，徐琦天然就鎮靜地想與對方拚身材。

“啊，彷彿打人啊！麵對這群肌肉男，頭疼死了！”徐琦不甘道。

“橄欖球？這裡還能練橄欖球？”徐琦一愣。

“美滿是靠身材啊！”徐琦當即就蒙了，“這如何玩？”

進入練習，起首天然還是反對搶斷的練習，他現在已經根基適應葡超中下流球隊的打擊了，固然還是非常吃力，但他已經不是之前被人隨便衝破，隨便戲弄的戍守程度了。

“好啊，叫他出來！老子揍不死他！”

徐琦癱坐在地上，緩緩道：“我們還是談談和NFL練對抗的事吧！拳擊的事情今後再考慮！”

“感謝你的鞋，錢會還你。”最後，徐琦還冇健忘鞋子的事情。

“如何練？”徐琦火急道。

在球場的路燈下，他還是停止了二十次以上的五十米衝刺跑。

“當然，隻要你情願，你還能夠在這裡和NBA巨星打籃球，和費德勒打網球，跟老虎伍茲打高爾夫，跟泰森打拳擊！”幽靈兒神采有些小傲嬌。

一分鐘後……

“聯賽應當在三月尾開端吧，另有兩個月的時候呢，不過當時候你能夠看不到我，我如果持續儘力練習，或許有一絲但願。”