第八十六章：生酮飲食[第1頁/共2頁]

看到林曉文孤疑的目光掃過來一下，又是一下，左思思才反應過來他這是思疑本身？

林曉文趕緊陪笑，他剛纔不謹慎察看了一下左思思的身材，如何說呢，歸正這麼完美的身材絕對不會是一堆大肥肉培養出來的……

“而生酮飲食，則是竄改了全部包含佈局，是百分之七十五擺佈的脂肪，百分之二十的蛋白質，百分之五擺佈的碳水化合物……”

直到左思思移步分開，他才倉猝在後跟上。

“隻是一種飲食文明嘛，又不是支流，用不著你去吃。”左思思就笑：“實在我們公司就有很多生酮飲食，主如果女孩子了，不消節食能夠減肥的體例天然就會吸引她們。”

一起回想著左思思所講的知識，腳下生風，很快就回到了本身的家。

用力搖了點頭，將這些感到甩到一邊，林曉文心想：“看來必必要抓緊時候考個駕照了，對了，另有阿誰甚麼酵素飲食，和生酮飲食……”

“隻是實際猜想啊，”林曉文有點絕望，“還覺得真有聽上去那麼牛逼呢？”

左思思惟了想，也不跟他多矯情，本身上車，探出半個身子和他招手道彆，緩緩駛出分開。

明天來拜見父母先人，竟然會碰到左思思，實在是他冇想到的。也是以，多了一個豐富多彩的淩晨。

“走吧。”

“真是靠吃肉？”

林曉文走上樓梯，剛說了一句，俄然看到：

左思思道：“也是這兩年才風行起來的飲食減肥法，大略是先從國彆傳入，厥後吸引了很多人的重視，現在已經有很多沉淪生酮飲食者。”

哪怕是已經見慣了左思思的麗色，林曉文還是被她這一刻的魅力風情冷傲了一下，竟然健忘了回話。

再這麼呆下去恐怕要出事，林曉文判定地將剩下的早點幾口吞了，“思思姐，我們往回吧？”

林曉文站在原地揮手，直到左思思的捷豹看不見了，這才上車往回騎行。

“真……的？”

給了他一個都雅的白眼，左思思氣道：“我不是！”

左思思道：“這內裡的百分之五的碳水化合物，不是指穀物糖類，而是指蔬菜內裡本身有的必然量的炊事纖維……以是說這也是我建議你加上生酮飲食這一塊的啟事，生酮飲食者不吃穀物，隻吃脂肪、肉類和蔬菜，蔬菜方麵是一個很首要的營養攝取來源，你的野菜餐綠色天然、營養豐富，是最合適生酮飲食者的挑選。”

一樓反而冇甚麼人，大師都湊在二樓，彷彿是在觀賞房間？

“但實際中已經有很多人這麼做了，也獲得了不錯的結果，不然你覺得如何會有那麼多人沉淪這個……”

“差未幾吧，”左思思也不是很肯定地說：“生酮的減肥機理到目前還尚未有充足的科研數據支撐，不過實際猜想主如果這幾點：

“還真是。”

“還真不是的，”

吃肥肉來減肥？林曉文心想：這不是坑爹嗎？

左思思道：“畢竟生酮飲食最吸惹人的一點，就是能夠不消顧忌甚麼，一邊減肥，一邊每天吃大魚大肉，是不是很吸惹人？”

“淺顯說來，生酮飲食就是一種‘吃肥肉來減肥’的營養學道理。”

“如何這麼熱烈啊？”

實在林曉文字來是不想接管的，但左思思送給他時是那些天然，他竟然說不出回絕的話來。

明天對林曉文和絕大多數人來講是週末，但必定分歧用於左思思，她明天另有很多事件要忙，就早餐這點時候，保鑣已經暗中給了她幾次呼喊信號了。