第137章 中心組建接力隊[第2頁/共2頁]

“我跟你們說啊，你們每一個等候接棒的選手，都要采納一種最能減少時候遲誤以及最順手的姿式。

並且你們交代棒的時候，也有題目，間隔要節製好，這個多練就行。

本來來歲奧運會，田管中間都不籌算打擊4X100米了，但李楓的呈現給了馮勇但願。

但李楓回絕，他想跑第一棒，因為他的爆建議跑強最強，比較有上風，他們幾個跟李楓比不了。

因為如果加上4X100，李楓就要跑三個項目，這對他的體力是一個龐大應戰。

定下來後，就冇啥大題目了，漸漸練技術和磨合默契就行。

五人都老誠懇實聽著，然後漸漸消化，趁歇息時候，拿著棒子不竭練習交代行動。

最後一籌議，籌算練一練，調集了李楓，陳海建，胡開，楊耀租，沈雲爆五小我來練。

400米的跑道有兩個彎道，兩個直道，普通來講第2、4棒是直道，不過也有例外。

他一百米到現在都冇跑出奧運標，如果4X100能上，也是圓了他一個夢了。

我小我感覺最好的姿式就是把手臂向後伸直，四指併攏與拇指分開，虎口朝下，掌心對著身後跑來的前一棒。”

不管第2還是第3棒是彎道，因為是處於中間的棒數，對於勝負的影響不在於速率是否夠快，而是身材的均衡才氣是否夠好。

而李楓的100米，200米天然是早就達標，他現在獨一的任務就是備戰奧運會。

因為李楓起跑最快，氣力最強，第一個一個全程的一百米，他可覺得步隊增加來上風。

羅超義，羅福林和李兵都表示附和，哈特鍛練也感覺OK。

陳海建和楊耀租屬於那拿到B標但冇到A標，壓力很大，4X100屬於保底。

國際田聯規定達到奧運A標能夠有三人蔘賽，B標隻能一人。

李楓是向來冇練過，也不是職業隊出身，以是來之前就專門聽師父李兵講過重視事項，過來這邊，馮勇又反覆了一遍。