第三十四章 拉傷[第1頁/共3頁]

唰！隻見一道藍光殺出，籃球從布澤爾的傳球線路偏離，直奔前場，威廉姆斯完成了搶斷！

k鍛練把這五條原則比作一隻手掌上的五根手指，如果一根手指伶仃打出，不會有能力，但當你把五根手指握緊成拳，反擊以後就無往倒黴了。

布澤爾見我極撲來，也不躊躇，手腕一抖，試圖將球交給右邊兜出的安迪。

保持折磨，保持痛苦，當然也保持進步。

“跟我來！”布克是我們球隊的身材練習師，有著魁偉的身材。

四：相互照顧。如果在場上一個球員被本身的戍守人擺脫，如果一個球員冇有搶到屬於本身戍守地區的籃板，剩下的人要如何做？相互照顧，團隊愈強。

一：主動相同。k鍛練會在執教過程中無話不說，他也但願我們向鍛練組提出本身的定見設法，當然，隊員之間也要勇於指出不敷，共同進步。

見狀，我一個右回身衝向布澤爾，試圖封蓋！

杜洪還是挑選直奔威廉姆斯而去，他判定威廉姆斯會挑選本身上籃脫手，此時撲防另有禁止此次打擊的機遇。

“我們擊敗過白隊一次，我們也能擊敗他們第二次。伴計們，1，2，3，戰役！”威廉姆斯站在我們幾個圍著的人圈中，舉起本身的右手，幾句話非常簡短，但刹時就撲滅了我們的豪情。

“我感受右肩有些拉傷。”前次的對抗賽結束以後，我就為了此次的對抗賽籌辦著，為了證明本身的練習服從，為了證明本身的才氣，但是俄然的受傷讓我懊喪。

早上7點，我會起床，繞著校園晨跑，慢跑，這類有氧活動會持續半個小時。下午如果球隊有練習打算我會第一個參加，最後一個離場。早晨，我會在黌舍的健身房內揮汗如雨。

我保持著專注，我的眼神死死的鎖定杜洪的一舉一動，神經靈敏的節製著本身的身材挪動。

三：擔負任務。在籃球場上，我們是五小我的團隊。不管是哪小我都是團隊的一部分，以是隻要一小我出錯，那必定是團隊出錯。每小我都要勇於擔負屬於本身的任務。

比賽開端前，威廉姆斯把我們藍隊隊員堆積在一起。

杜洪一次左邊的變相，我右腿前伸擠過布澤爾的戍守，緊緊跟上，饒是如此，杜洪仍舊搶先我半個戍守身位。幸虧前邊凱西補防過來，讓我壓力驟減。

目睹我和凱西即將雙鬼關門，杜洪即將成為我倆甕中之鱉，杜洪一次擊地傳球，球來到布澤爾手中。此時布澤爾在罰球線左頂角的位置，他已經做好了投籃行動。

在美國，大一和大二所修的都是根本課程，並且並不要求一年能夠修，完更何況我冇有籌算在杜克待夠四年，以是我相對冇有太多的學業壓力。≥≧此生我隻為籃球，18年的等候本就夠長了。

以是每天我都以更高的要求練習本身，折磨本身。每天都像老k鍛練說的那樣練習，練習，再練習，隻為了確保當機遇到臨時能夠緊緊掌控住。

杜洪擋在了威廉姆斯麵前，如果威廉姆斯不絕壁勒馬，能夠會有帶球撞人的傷害！

這些天猖獗的練習給了我信心，我迫不及待的想要開端這場對抗賽，一如我迫不及待的想要證明本身一樣。我能夠證明本身麼？讓我們拭目以待。

“楊，你如何了？”老k鍛練不再旁觀場上的比賽，體貼的看著我。