“啊啊啊啊，終究不消躺著受折磨了。”張揚走削髮門，深深的呼吸了幾口新奇氛圍，伸了伸懶腰。
張揚把這些都詳細的寫在了條記本裡，還畫了一個表格，把每月熬煉的日子、持續的時候和次數都記錄上去，提示本身不要怠惰。
方萍看到張揚走出來，頓時擔憂的說：“揚揚，你身材還冇好，不要下來走動，快歸去躺著去。”說完就過來拉著張揚往房間裡去。