第34章 表臉！[第1頁/共3頁]

“就這麼簡樸，普美較著之前就已經打仗過了健身球了纔會那樣的，你還是循序漸進的好。”林承宰並冇有停下本身的熬煉，盪舟器這類東西主如果摹擬盪舟行動，熬煉背部肌肉的，能夠有效活動脊柱的各個樞紐，不但加強了彈性，也增≈∧，加了韌性。

jessica一邊慢跑一邊跟林承宰搭話，“那邊阿誰是apink的孫娜恩嗎？”

但是這個小妮子竟然還不對勁……

……

林承宰：“多讀書，多看報，少吃零食，多睡覺，請記著這十三字真言，今後必有成績。”

尹普美：“獅虎！請受我一拜！”

特彆是對於平時不如何活動的人，盪舟器的熬煉結果是非常抱負的。

“怕甚麼，初瓏也就是嘴上短長，合氣道就那麼兩招短長，用完就冇招了。”

在小區樓下的公園裡，林承宰和孫娜恩兩人正在慢跑著，但是林承宰的手裡還拿著一杯哈根達斯一邊跑一邊吃，好不舒暢。

實在如果不是因為林承宰的話，jessica是不會像現在如許每天都來熬煉的，頂多也就是一個禮拜兩三次，再就是去健身房甚麼的，現在的話，她幾近每天都會準點來到這裡。

林承宰：“抱愧，我不收弟子，隻收小妾，你本身看著辦吧。”

“oppa，我真的不會玩這個啦，你能不能教我一下。”

尹普美從健身球高低來，來到跑步機的上麵，玩的夠久的了，換點彆的，冇那麼輕易膩，“你覺得個小我都跟oppa你房間那麼大啊，我們那邊的房間可冇有你這邊這麼大，如果放這麼大個球，我還不給初瓏歐尼滅了啊！”

“哪有，像我這麼純粹扇孃的人，如何能夠會乾壞素，請不要亂黑我，我會害臊的。”

尹普美：“林承宰xi，叨教一下，你厚如城牆的臉皮是如何練成的，我真的很戀慕呢，如果能學會這一必殺技的話，我感覺對我今後成為韓流巨星非常的有幫忙。”

“接管製裁吧！”

一旦開端，起碼也要對峙五分鐘以上才氣夠。

好吧，這真是佛都有火啊，“承宰oppa！你過分度了！我要打屎你！”

“如許嗎？”孫娜恩真的就一屁股坐上了健身球，然後搖擺了起來，玩的不亦樂乎，這一次，她冇有好高騖遠，而是漸漸的去熟諳球的彈力和坐在球上的感受，幾分鐘以後，她也逐步開端喜好上了這個小東西。

林承宰一邊跑步一邊吃著哈根達斯，完整不在乎雪糕甚麼的粘到了本身的嘴邊，“想吃也行，明天吧，我去買多一點，這個已經是我冰箱裡最後一個了，你真的要的話，給你好了。”

而就在這個時候，林承宰看到了本身一向都在等候的人。

林承宰走到一台盪舟器的中間，悄悄鬆鬆的熬煉起來，對於如許幾倍的熬煉他根基都已經風俗了，每天都會用必然的時候來熬煉，這些東西固然都是新的，但在過來韓國之前，他對這些東西就已經非常熟諳了。

在如許輕鬆的氛圍中，兩人打打鬨鬨的，就在公園的大圈子內裡跑了二非常鐘了，孫娜恩的體力也已經耗損的差未幾了，以是就先到一邊歇息去了。

“波蜜啊，你之前是不是玩過啊，這麼熟諳，乾嗎本身不買一個，健身球又不貴。”

林承宰白了她一眼，“這個有多難，你隻要會坐在它的身上，轉動你的小屁股便能夠了。”