第12章 外科老偏方，巧治日常傷痛 (2)[第1頁/共4頁]

得了腰椎間盤凸起的患者在走路、哈腰時都會感到疼痛，普通人碰到這類環境，都想快點住院醫治。實在，如果病情不太嚴峻的話，一粒藥都不消吃，一次針也不消打，躺在床上多歇息歇息就能治好了。

我有個遠房親戚，腳後跟痛了幾個月，在縣病院看病被奉告需求脫手術，嚇得她連藥冇開就回家了。但是，如許痛下去總不是件事。一天，她的兒子打電話找我扣問。我詳細問了環境後，奉告他這個病脫手術見效很快，用注射器紮進腳根的皮膚，在足跟深處打一針，注點激素出來，也一樣能很快治好，但這兩個彆例白叟都冇法接管，她兒子也深有同感，說那麼粗的針頭紮進足底那麼敏感的處所，他一個年青人想想都驚駭，更不消說白叟了。

我的朋友雷先生是個籃球迷，有一次打球時他跟敵手搶球，成果扭傷了腰。他隻要彎一下腰就疼得短長，屁股也有點痛，隻好告假回家歇息。厥後，他專門打電話來，請我去他家裡看看。

實在，很多家庭婦女也輕易得這個病。家庭婦女每天洗碗、洗衣服，手耐久與冷水打仗，輕易形成樞紐液循環不佳，使樞紐軟骨因得不到充足的營養而退化、毀傷、發炎。以是，家庭婦女采取叉手操和燻蒸這兩個彆例，也能收到不錯的療效。

張先生因為緊握雕鏤刀，手指樞紐長時候保持著一個曲折角度，不能常常屈伸活動，樞紐軟骨就呈現了題目。隻要事情一段時候就做做叉手操，大幅度地活脫手指樞紐，讓手指樞紐處氣血暢通起來，加快軟骨的新陳代謝，軟骨就能安康發展，病情就不易再幾次了。

彆的，有個官方偏方挺成心機：將青磚鑿個洞，尺寸與足跟相符合，放入陳醋，在爐火上燒至醋沸騰；取下青磚，等其略微冷卻後，將足跟放入磚穴內浸泡。這叫青磚法，道理和上麵先容的陳醋泡腳一樣，青磚隻是個容器罷了，並冇有醫治感化，對此法感興趣的人倒無妨一試。

頓腳根的體例，相稱於給腳根按摩，改良部分的血液循環，帶走炎性物質。彆的，在頓腳撞擊空中的過程中，也會竄改足跟深處受傷的軟構造佈局，使之有所鬆解。重視頓腳根時要蹺腳，使小腿肌肉收縮起來並抬起腳背，這是公認行之有效的關頭步調。

足跟痛，寸步難移，彆急，有醋呢！

那是不是就冇體例治足跟痛了呢？也不是。我奉告他能夠讓他母親嚐嚐兩個偏方，不消如何費錢，隻是起效慢，要一個月擺佈才氣病癒。

張先生是一名雕鏤工，前段時候俄然發明小指樞紐有點痛，剛開端他冇太在乎，覺得搓幾下就好了。哪料冇過幾天，樞紐腫了起來，疼痛更短長了，彆說握雕鏤刀做邃密活，連用飯拿筷子也不穩。他本身貼了消炎止痛的膏藥，剛開端另有點結果，但是過了一個禮拜，食指又開端痛了。如此幾次幾次，每根手指瓜代著腫大疼痛，他吃不消了，因而來病院找我看病。

張先生聽完以後恍然大悟，連連點頭稱是。我還教了他一個燻蒸的保健體例，在做叉手操的時候共同利用。詳細操縱是：倒滿一大杯開水，做叉手操的同時靠近杯口，讓熱水蒸氣燻蒸手指樞紐。因為水蒸氣的溫度較高，能夠促進樞紐液的活動和部分的新陳代謝。張先生歸去後照做，半年背工指樞紐就不再疼痛了。