第12章 外科老偏方，巧治日常傷痛 (2)[第4頁/共4頁]

第一個彆例是頓腳法。患者先坐在椅子上蹺腳，讓腳背向上，隻剩腳跟著地，然後用足跟幾次跺擊空中，力量由輕到重，頻次由慢而快，頓腳的力量要以患者能忍耐的疼痛為限。每日停止多次，對峙跺一個月。

實在，很多家庭婦女也輕易得這個病。家庭婦女每天洗碗、洗衣服，手耐久與冷水打仗，輕易形成樞紐液循環不佳，使樞紐軟骨因得不到充足的營養而退化、毀傷、發炎。以是，家庭婦女采取叉手操和燻蒸這兩個彆例，也能收到不錯的療效。

得了腰椎間盤凸起的患者在走路、哈腰時都會感到疼痛，普通人碰到這類環境，都想快點住院醫治。實在，如果病情不太嚴峻的話，一粒藥都不消吃，一次針也不消打，躺在床上多歇息歇息就能治好了。

彆的，有個官方偏方挺成心機：將青磚鑿個洞，尺寸與足跟相符合，放入陳醋，在爐火上燒至醋沸騰；取下青磚，等其略微冷卻後，將足跟放入磚穴內浸泡。這叫青磚法，道理和上麵先容的陳醋泡腳一樣，青磚隻是個容器罷了，並冇有醫治感化，對此法感興趣的人倒無妨一試。

症狀：腰椎間盤凸起症、腰肌勞損

手指樞紐炎，常做“叉手操”

張先生是一名雕鏤工，前段時候俄然發明小指樞紐有點痛，剛開端他冇太在乎，覺得搓幾下就好了。哪料冇過幾天，樞紐腫了起來，疼痛更短長了，彆說握雕鏤刀做邃密活，連用飯拿筷子也不穩。他本身貼了消炎止痛的膏藥，剛開端另有點結果，但是過了一個禮拜，食指又開端痛了。如此幾次幾次，每根手指瓜代著腫大疼痛，他吃不消了，因而來病院找我看病。

足跟痛，寸步難移，彆急，有醋呢！

偏方：10個手指天然伸開，交叉並相對插動手指縫中，幾次做手指的屈伸活動，每次起碼連做30下，直至手指感到發熱為止。

第四章 外科老偏方，巧治平常傷痛 (2)