第161章[第1頁/共3頁]

書迷正在閱讀：最強兵神之強勢崛起情迷獸王：杠上狂野BOSS 夢顏曲行行做狀元暗戀對象要給我介紹對象GL

2、焗飯儘量利用專門的焗飯模具或耐高溫的模具，製止傷害產生。

5、將青紅椒和洋蔥塊放在乳酪絲上；

做法

1、薑片水煮蛤蜊和大蝦是為了出去大量的腥味，彆的還要放一點鹽、味精和黃酒使味道更加鮮美；

6、將蛤蜊、大蝦和香菇均勻的鋪在模具中；

3、米飯插手番茄沙司、牛奶、鹽和胡椒粉、拌勻；

1、薑片水煮蛤蜊和大蝦是為了出去大量的腥味，彆的還要放一點鹽、味精和黃酒使味道更加鮮美；

2、將薑片水煮沸，放入蛤蜊煮開、大蝦沸水煮2min去腥

(以下非註釋)

2、將薑片水煮沸，放入蛤蜊煮開、大蝦沸水煮2min去腥

3、米飯插手番茄沙司、牛奶、鹽和胡椒粉、拌勻；

5、將青紅椒和洋蔥塊放在乳酪絲上；

4、將米飯平鋪在焗飯模具中，撒少量的乳酪絲；

用料：大蝦適當、蛤蜊少量、青紅椒各一個、洋蔥半個、牛奶20g、番茄沙司10g、香菇適當、乳酪絲適當、胡椒粉和鹽少量、米飯一碗

8、德普烤箱快熱210度，烤製15min擺佈至大要金黃便可。

7、最後將殘剩的乳酪絲鋪在最大要；

5、將青紅椒和洋蔥塊放在乳酪絲上；

小訣竅

(以下非註釋)

7、最後將殘剩的乳酪絲鋪在最大要；

做法

3、米飯插手番茄沙司、牛奶、鹽和胡椒粉、拌勻；

8、德普烤箱快熱210度，烤製15min擺佈至大要金黃便可。

用料：大蝦適當、蛤蜊少量、青紅椒各一個、洋蔥半個、牛奶20g、番茄沙司10g、香菇適當、乳酪絲適當、胡椒粉和鹽少量、米飯一碗

3、米飯插手番茄沙司、牛奶、鹽和胡椒粉、拌勻；

7、最後將殘剩的乳酪絲鋪在最大要；

2、將薑片水煮沸，放入蛤蜊煮開、大蝦沸水煮2min去腥

用料：大蝦適當、蛤蜊少量、青紅椒各一個、洋蔥半個、牛奶20g、番茄沙司10g、香菇適當、乳酪絲適當、胡椒粉和鹽少量、米飯一碗

8、德普烤箱快熱210度，烤製15min擺佈至大要金黃便可。

5、將青紅椒和洋蔥塊放在乳酪絲上；

7、最後將殘剩的乳酪絲鋪在最大要；

海鮮焗飯

2、焗飯儘量利用專門的焗飯模具或耐高溫的模具，製止傷害產生。

2、將薑片水煮沸，放入蛤蜊煮開、大蝦沸水煮2min去腥

6、將蛤蜊、大蝦和香菇均勻的鋪在模具中；

1、將青紅椒和洋蔥切成小塊，香菇切片備用；

海鮮焗飯

3、米飯插手番茄沙司、牛奶、鹽和胡椒粉、拌勻；

(以下非註釋)

2、焗飯儘量利用專門的焗飯模具或耐高溫的模具，製止傷害產生。

2、將薑片水煮沸，放入蛤蜊煮開、大蝦沸水煮2min去腥

5、將青紅椒和洋蔥塊放在乳酪絲上；

(以下非註釋)

1、薑片水煮蛤蜊和大蝦是為了出去大量的腥味，彆的還要放一點鹽、味精和黃酒使味道更加鮮美；

8、德普烤箱快熱210度，烤製15min擺佈至大要金黃便可。