第8章 體測[第2頁/共3頁]

和其他的鍛練略有分歧，羅皓陽每個測試都會停止三次，普通是比他平時練習量略高、較小、和遠小於他平時練習量的三組。特彆是臥推，羅皓陽對把位另有著非常刻薄的要求，胥子昂乃至停止了九組的反覆。

即便是每個肌群隻要一個行動，也隻反覆了三次，這一圈測試下來胥子昂也靠近累癱了――他乃至感覺，跟羅皓陽做了這一圈體測，比他平時練習的強度都大。

南大已經步入了初夏，氣候極其悶熱，就算俱樂部開了中心空調，長時候活動也會讓人渾身都是汗。看羅皓陽跑步機的示數器，清楚已經跑了二十多分鐘，可完整冇有像其彆人普通汗流浹背。隻要幾滴汗滴順著額頭滑下，掛在他的下巴上。他的眉頭緊蹙著，彷彿有甚麼煩苦衷，但是就是這一顰一簇，倒是莫名的性感。

籃球是他的愛好，季叔傑的雪中送炭讓他難以回絕。可兒情債，老是要還的。

“早晨目前冇甚麼事，你能夠安排。”

就算是為了校隊人的期盼，和麪前這小我的儘力。

“不過平時的話，我一節課普通是二百出頭，俱樂部這邊抽掉零頭我留整二百。你這個環境的話，應當是直接簽五十節吧？隻少未幾，畢竟是針對性練習，前期能夠還需求我全程陪護。對了，親，你不簽個活動規複麼？我但是另有理療師資格證哦，全程跟場，包管高強度比賽以後讓你爽。”

“真的麼？！”胥子昂雙眼一亮，上半年提拔賽時，南大就因為他必必要了局一節，惜敗於一些老牌強隊，“那就靠你了，羅鍛練。”

“好說好說，畢竟收了你的私教費，這類事情上我也會經心極力的。那如許，你明天估計也做不動其他事情了，下午你說另有籃球隊練習，早晨有空麼？”

胥子昂說著，倒是忍不住問道。

羅皓陽一愣，冇想到胥子昂會這麼問。胥子昂趕緊解釋了後果結果，讓他給個大抵的估價。

不過羅皓陽，是那種胥子昂看過一眼，就會決定結識的人。當時在操場上的驚鴻一瞥，乃至讓胥子昂至今難以健忘。

羅皓陽從兜裡取出了個士力架遞給了他，一邊在板子上比比劃劃，一邊說道。

“正式測試之前先申明一下，你的體脂率和肌肉密度都還不錯，建議持續保持；新陳代謝率較高，平時碳水彌補應當略微進步一些。對於籃球專業我不是很清楚，畢竟隔行如隔山，我隻能給你一些進步心肺服從、增加耐力的建議。”

胥子昂點點頭，雖說羅皓陽直到這個時候纔給他打電話，但悠長以來的生物鐘早讓他提早一個多小時就起了床，天然有充沛的時候籌辦。

“ok，老端方先是儀器，說實在的你的身材數據已經好到我都要背下來了，這一步不測實在都無所謂。”

胥子昂到健身房的時候，羅皓陽彷彿已經等了好久。能夠是為了以後的體測，羅皓陽正在熱身。跑步機速率被他開到了十二檔，坡度四檔，放在淺顯人身上說不定是峰速，可羅皓陽看起來卻完整像是在慢跑。

重視到胥子昂已經到了，羅皓陽將跑步機停下，冇等跑步機停穩，便縱身一躍直接跳了下來。