第77章 暑期特訓[第2頁/共2頁]

一招鮮，吃遍天！仰仗這項獨步天下的特長絕技，貝克漢姆得以從一堆國際巨星中殺出重圍，躍居足球大師的行列，並且被逆天體係收錄進汗青百大球星！

回到利茲，徐一飛心中的衝動仍然久久冇法安靜。固然隻跟佐拉打仗了一個多小時，但是徐一飛的收成絕對能夠用龐大來描述。

“小子，你回絕是吧？“金老賊笑道，“好啊。那我也把你進級的經曆調高一點。你放心，不會高太多，也就是本來的三倍罷了。“

這類長傳球，因為弧度極大，具有很強的利誘性和棍騙性，從而成為扯開敵手防地的利器。

腳內側兜球，與腳內側推球，固然都操縱了腳內側觸球麵積大的上風，但是二者的發力道理是完整分歧的。推球要求發力在一刹時完成，而兜球是操縱腳內側觸球麵積大的上風耽誤發力的時候，為上麵的搓球做好籌辦。

最後的扭，相稱首要。這裡所說的扭，是指滿身的扭動，而不但僅是腰部！

練習量大幅增加，當然也要適時地放鬆、消弭疲憊，按摩師的事情量也成倍地增加。

但是時候畢竟漸漸的流逝了疇昔，很快來到八月份，假期已顛末端大半。

搓，顧名思義就是一種摩擦。這類摩擦必須有必然的受力時候，而不是在一刹時完成的。

抱怨幾句以後，徐一飛不得不平服於金老的“淫威“，勉強接管了這份練習打算。

實在，這裡所說的兜，是說兜住踢球的著力點。弧線球的著力點不在球心，而是在球心的一側。如何找準這個點，那就需求成千上萬次的練習才氣處理了。

這個事理提及來很簡樸，但是徐一飛真正練習起來，卻感到了龐大的困難。

倉促操縱飯後的歇息時候練習一會書法，徐一飛在10點半的時候開端了一天練習的重頭戲：力量練習。

“我做夢都想把力量練起來，但是冇有甚麼好體例吧？“

佐拉也是國際巨星，但是一來冇有貝克漢姆那麼著名，二來一貫為人隨和，這才情願“屈尊“，向徐一飛這個後起之秀麵授絕技。

由此可見，這類弧線球一旦在球場上真正能夠安閒利用出來，其粉碎力是多麼的驚人！

這一天，是利茲聯隊季前練習開端的日子，也是徐一飛暑期“特訓“結束的日子。

放假第二天，金老便給徐一飛製定了詳細的練習計劃。

因為冇有冬歇期，英格蘭聯賽夏季的假期要更長一點。