第十一章 基本功[第2頁/共2頁]
“我靠,三點了!睡了三個小時!難怪那麼舒暢!”
鐺鐺鐺的打鐵聲異化著偶爾籃球刷網而入的聲音不竭的在場上響起。劉亦風從投二十幾個進一個,漸漸的變成了投十幾個進一個,最後,根基上投十個,就有一個球能進。
三分跳投對於高中生來講,已經算是比較高難度的招數了。就連中間隔的跳投,固然很多人都會,但是底子就冇有射中,更彆說是三分跳投了。莫小言的設法是,劉亦風有著超乎凡人的活動神經,如果他能把遠間隔的跳投練出來,那麼今後練中間隔和近間隔跳投將是易如反掌,乃至急停乾拔跳投,也能練的很輕鬆。
“恩恩,實在已經差未幾了,接下來就停止戍守腳步的練習吧。起首是Z字滑步,保持精確的戍守姿式,在球場上沿著Z字型的軌跡擺佈滑步。”
接著換了個角度持續開端投,成果還是一樣,一個接一個的不中。
“記著了,你現在要練的內容,投籃,步法,運球和上籃,時候不早了我要歸去了,餓死我了。”莫小言說完就分開了球場。
他在黌舍門口隨便吃了一點,然後買好了兩大瓶礦泉水,下午籌辦奮戰。
“哈欠~哈欠哈欠?”劉亦風俄然連打三個噴嚏,他迷含混糊的唸叨了一句:“必定是哪個討厭的傢夥在我背後,說我好話了。噢~”說完打了個哈嗬欠了個懶腰,這一覺的確不要太爽,但是他一看時候,一下就驚坐起來。
“bingo!終究剛出來了!”劉亦風拳頭一揮,鎮靜的說道。
劉亦風一個接一個的投出去,每投出一個球,手上的球感就彷彿增加了一分。但是連續投了幾十個三分跳投,就冇有投進一個。眼看這一大筐籃球整整一百個都投完了,籃球散落在全部籃球場上到處都是,還冇有投進一個,他有點急了。
“記著了,投籃的時候,要心無邪念,目標隻要籃筐和進球!心中時候要記取,這球我必然能投進,而不是下個球我必然能投進!”
這類練習,固然古板有趣,但是常常是最輕易看到結果的。當他第二天早上再拿起球站到三分線上的時候,固然射中率並冇有明顯的晉升,仍然是十其中一個偶爾中兩個,但是這類投籃的感受,卻能夠不竭的給他進球的信心。
不竭的反覆著抓球,投球的行動,劉亦風現在已經汗如雨下,他從框中再次抓出一顆籃球,深呼一口氣後,盯著籃筐,跳起,投籃。