第14章 訓練（一）[第3頁/共3頁]

走了一會兒，清旖的呼吸逐步平複下來，便和鍛練聊了起來：“鍛練，你每天都會跑步嗎？”

清旖震驚了，這是籌算在這兒住下？！

跑完一圈後清旖老遠就看到張邵言身著一身玄色活動服，站在路燈下活動樞紐，等她跑近後跟上。

點頭。

“上來歇息一下，明天隻是讓你試今後的練習項目，有不敷的今後就抓緊練習。”伸手把清旖拉登陸，給她披了個毛巾，兩人就這麼靜坐著，清旖低頭在思慮本身這一項練習上透暴露的不敷，而張邵言則是翻看動手裡剛纔做的條記。

張邵言還是讓她登陸歇息了一會兒，跟她說了她有哪些不敷的處所。

四百米的操場，跑完8圈，清旖的呼吸有些短促，雙腿也是輕飄飄的，反觀張邵言，除了呼吸快了一點，倒是和以往淡然的模樣冇甚麼辨彆。

不過哪怕再謹慎，聲音還是有的。

見清旖換好泳衣出來了，走上前：“現在開端做熱身籌辦，就照你之前體例做。”

“明白。”

“鍛練，不去餐廳嗎？”清旖見他們正在往餐廳相反的方向走，不由開口。

此時，清旖內心是崩潰的：‘偶像，明天你話還很多的呀，如何明天一句話也冇有了……好吧，就算是我偶像，我也聊不下去了~’

張邵言一個也冇答覆，隻是挑眉看了清旖一眼，反問道：“不信賴我？”

張邵言帶清旖走到最左邊的一間，房間很小，但是內裡裝著空調，有一大一小兩個沙發，一張小餐桌和兩把椅子，另有一個冰箱和微波爐。

“嗯。歇息兩分鐘。第二項：300米自在泳綁腿練習。之前練過嗎？”

如果遵循之前的練習體例，再來幾個小時的體能練習，清旖也不會感覺有多困難，但是……現在的她真的是渾身都在疼……

為了製止吵醒彆的兩人，江妙妙用最小的聲音問清旖：“小旖，你如何這麼早啊？”

昂首看了眼牆上的鐘，8：20

才歇息了冇多久，張邵言又發話了，幸虧是最後一項了，清旖想著咬咬牙就這麼疇昔了，並且單手她練習時也常遊。

“嗯……”江妙妙了揉眼睛，坐起來拿放在床尾的手機，“？？？”四點五十？！

“好了，再停止明天上午的最後一項，做個放鬆練習：單手2x100米練習，前100米左手，後100米右手。”

“為甚麼呀？另有你如何來國度隊當鍛練了？”

清旖還不曉得這些房間是用來做甚麼的，不過很快，她就明白了，不由對張邵言多了很多獵奇，為甚麼一個退役運動員來當鍛練能夠有如許的報酬……