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繁體小說網 - 玄幻奇幻 - 瑜伽之神 - 005 修練瑜伽
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005 修練瑜伽[第2頁/共3頁]

但是這不算一個周天,因為謬沙的行動不連貫,導致上一個姿式變更起來的肌肉還冇有開端獲得真正熬煉,就因為中間的弛豫時候而鬆弛下去,這是不可的。

那麼到底修煉哪一個?

接著是展臂式,謬沙的雙臂向上舉過甚,並且要在雙臂上舉時吸氣,雙臂分開與肩同寬,稍朝後抬頭和上身。現在謬沙還記得這招的好處伸展腹部臟器,消弭過量的脂肪,並改良消化。

賤民窟很大,和中間的聖行鎮差未幾大,但是人丁卻超出了小鎮的人丁起碼三倍。而就是這三倍的賤民,卻要贍養小鎮上的那些崇高的人種,即便是首陀羅也算在內。

謬沙至心不風俗手抓飯,以是就自備了兩隻用樹木削成的筷子,不消多時就吃完了一盒咖哩飯,接著便是馬不斷蹄的開端修煉速率瑜珈術。

力量瑜珈術有三十六個姿式,姿式的中間有著對應的冥想梵文,隻要當人能夠一次性的將姿式全數按挨次擺出來,纔會讓身材產生一點點的竄改,而這一套流程算一個周天。當三百六十個周天過了以後,纔會質變產生質變,讓本身的力量獲得晉升。

接下來的五個姿式很簡樸,對身材的拉伸度也不是太多,謬沙練起來很舒暢,但是到了第九個姿式就有些難度了,並且還是謬沙冇有見過的一種瑜伽姿式,非常難做到。

不過欲速則不達,特彆是學習瑜伽,當初謬沙就看到有人攀比著學習瑜伽,最後兩人都躺進了病院。那種淺顯的瑜伽都能夠讓人住院,何況是這類有著奧秘力量的瑜珈術,一旦過快那但是會讓本身非死即傷。

“是個好女孩,冇有一點種姓輕視,可惜畢竟是不成能的。”

半小時後,謬沙做起了最後一個行動,也是禱告式,非常輕鬆的一個姿式,但是滿身汗水並且渾身顫栗的謬沙做起來倒是相稱的難受,好不輕易做完當即就躺在了地上,不斷的喘著大氣。

作為一個印度汗青學家,謬沙對於瑜伽當然有過打仗,不管是智瑜伽、業瑜伽、哈他瑜伽還是其他,謬沙都有過打仗。當他翻閱腦海中那部力量瑜伽經籍的時候,就看到上麵畫著一個個做出奇特姿式的小人,中間還配有效來冥想的梵文。

這類自古以來的修煉體例在印度的職位就相稱於太極在中國的職位,傳說是濕婆大神諒解凡人的艱苦而締造出來的,有著奧秘莫測的力量。

昆達利尼瑜伽,又稱為蛇王瑜伽。昆達利尼瑜伽證瞭然人體周身存在七萬兩千條氣脈,七大梵穴輪,一根主通道和一條在昆達利尼當中休眠的聖蛇。通過打通氣脈,使本身的生命之氣喚醒那條蛇,使它穿過統統的梵穴輪而達到體外,一旦昆達利尼蛇衝出頭頂的梵穴輪,便可獲得入迷入化的三摩地,由人而神。

不過剛轉頭,謬沙卻發明寢室門口放了個籃子,翻開上麪粉飾的布條以後就看到內裡有一碗咖哩飯和一管藥膏,看來之前考爾來過,不過應當是看到本身在呼呼大睡就冇有喚醒本身。

謬沙艱钜的爬到了床上,很舒暢,穩穩的睡了一覺,新來的時候已經是日上三杆了。

謬沙舒緩了一下身材,走到院子裡拿起一桶水從上到下將本身澆了一邊,抹乾身材以後就籌辦回屋拿兩個銅板去買點肉來吃。

不過對於謬沙來講,隻要死人了纔有事情,其他時候他就是一個無業遊民,想乾啥就乾啥,以是也樂得安逸,不像那些掏大糞的每天都要去上班。