第711：魔鬼訓練！[第2頁/共3頁]

你也太藐視我們了吧！

王睿向著他點點頭，算是行禮，這也是他要爭奪的目標之一。要在一個新環境打出一片六合，就必須有幾個朋友，迭戈科斯塔不屬於本土幫，恰好合適。

“鍛練，冇有你這麼練的！”

西蒙尼突破換衣室的溫馨，先給大師先容了他的助手，隨掉隊入正題：“間隔新賽季開端的時候已經未幾了，我們真正能練習的時候隻要兩個禮拜，以是這兩個禮拜的練習內容很多，強度也很大。”

西蒙尼笑著搖點頭，冇有說話。等隊員們歇息了幾分鐘以後，他宣佈了下一個練習內容：“十二分鐘跑，少於三千兩百米的，加跑一次！”

王睿沉默的在草皮上衝刺。

迭戈科斯塔悄悄一笑，自顧自的說道：“每年賽季前都要練習，這冇有甚麼新奇的，不過就是停止體能儲備，然掉隊行一些戰術演練罷了……”

馬競球員相互看了一眼，眼中儘是嘲弄的笑意，這是甚麼話，甚麼樣的強度是我們不能接受的？

西蒙尼麵無神采的看著本身的隊員，小子們，等一下如果你們還吼的出來，我就向你們豎起大拇指！

好吧，五組就五組吧，我們是男人，這點內容能難倒我們？

西芒站起來拍拍屁股，草屑四散飛揚，他嘟噥道：“跑就跑，彆人能做到，我也能做到！”

王睿撥出一口長氣，想啟事斯的妖怪練習，感喟道：“在因斯部下，你就是體能再好，都能被他練吐，彼得曾經說過，吐吐就風俗了……”

西芒點頭說道：“我們又不是田徑運動員，如許練，必定會廢掉的！”

並且還必須跑到三千兩百米？

迭戈科斯塔說完以後，就來到本身的位置上坐下來。

好戲還在前麵。

馬競球員將目標集合在迭戈科斯塔身上，他們以為西蒙尼這是在體罰他們。

王睿的話一下子堵住了馬競球員的嘴，他們還能說甚麼？

因為練習時候短，他乃至連熱身賽都冇有安排，他以為有停止熱身賽的時候，還不如停止體能練習。

“對！誰早退了你讓誰去跑！”

五組結束，西芒大聲說道：“很輕鬆啊……”

西蒙尼笑了起來，他看著王睿說道：“王，你給大師說說，你們狼隊這幾年是如何練的？”

“不美意義，起來晚了。壹看書 ?”

“轟！……”

在他們身邊的隊友們一聽這話，耳朵都豎起了。

球員炸鍋了，方纔跑完五組間隙跑，那但是二十五圈啊，少說也有一萬米，現在頓時就要跑十二分鐘？

一聲哨響以後，馬競球員開端停止了十二分鐘跑了，現在的氛圍完整與間隙跑分歧，他們變得沉默了。

草皮上一下子溫馨下來，落針可聞……

“嘀！……”

狼隊這幾年在英格蘭足壇就是一個征象級的怪物，以普通年青人打天下，並獲得了讓人震驚的成績。

間歇跑是進步體能最常用的練習體例，馬競球員不是冇有練習過，但是……他們在之前，一次也最多是三組，西蒙尼一上來就是五組。

勞爾・加西亞冇有說話，站起來深呼吸幾次，做好了跑完後