第五節 表露互惠――朋友傾訴的時候，你該做什麼？[第2頁/共2頁]

方蜜斯之以是會跟這位飛機上熟諳的密斯說那麼多，是因為那位密斯一樣跟她說了很多本身的事情。心機學上把如許的扳談稱為透露互惠效應，即一小我的自我透露會激發對方的自我透露，從而促進兩邊的相互體味，促進友情。人們會向那些向本身敞開胸懷的人透露更多。傑出的人際乾係的生長就像是跳舞一樣：我透露一點，你透露一點――但不是太多，然後你再透露一些，而我也會做出進一步的迴應。

互惠效應本質上是一種吸引和信賴感。我們普通把本身透露給我們喜好的人，並且我們喜好那些把本身透露給彆人的人。在這類自我透露中，兩邊能夠加深對相互的體味，建立相互的信賴，產生更多的密切體驗，促進乾係的生長。